TL;DR：
想知道如何在聯想筆記型電腦上錄製螢幕並保留聲音嗎？本指南涵蓋了適用於 Windows 10 和 Windows 11 的 4 種簡易方法，包括使用 Lenovo Vantage、Xbox 遊戲列、截圖工具以及一款專業的螢幕錄製軟體。無論您需要錄製會議、教程、遊戲畫面還是網路攝影機視頻，都能找到錄製聯想筆記型電腦螢幕的最佳方式，並享受高品質、靈活的錄製設定。
無論您是想錄製線上會議、遊戲過程、製作教程，還是保存重要的視訊通話，了解如何在聯想筆記型電腦上進行螢幕錄製都非常有用。如何在聯想筆記型電腦上錄製自己的影片？本指南將介紹多種在聯想筆記型電腦上進行螢幕錄製的方法。無論您使用的是 Windows 10 還是 Windows 11，都能找到合適的解決方案，輕鬆錄製聯想筆記型電腦的螢幕。
第一部分：如何使用 Lenovo Vantage 在 Lenovo 筆記型電腦上進行螢幕錄製
Lenovo Vantage 是聯想開發的綜合性實用程序，使用者可以透過一個介面管理設備設定、最佳化系統效能並存取各種硬體相關功能。除了系統維護和自訂工具外，它還內建螢幕錄製功能，可幫助使用者捕捉螢幕上的活動。
以下是如何在沒有 Windows 鍵的情況下，使用 Lenovo Vantage 在 Lenovo 筆記型電腦上進行螢幕錄製的方法：
步驟 1. 從「開始」功能表啟動 Lenovo Vantage，或者如果您的 Lenovo 筆記型電腦上還沒有該應用，請從 Microsoft Store 下載並安裝該應用程式。
步驟 2. 開啟應用程序，導航至「我的裝置設定」>「顯示與相機」以存取相關裝置功能。
步驟 3. 尋找可用的錄製相關選項，例如「相機隱私模式」或裝置支援的其他整合錄製工具。
步驟 4. 如果螢幕錄製功能可用，請按照螢幕上的指示啟用它。您也可以使用鍵盤快速鍵，例如“Ctrl”+“Shift”+“R”，來開始或停止錄影。
步驟 5. 錄製完成後，檢查您的「影片」資料夾或指定的儲存位置，以尋找錄製的檔案。
您應該了解的聯想 Vantage 螢幕錄製限制
Lenovo Vantage 是一款適用於聯想筆記型電腦的實用系統管理應用程序，但需要注意的是，它並非每台聯想設備都具備的通用螢幕錄製工具。
Lenovo Vantage 的可用功能可能會因筆記型電腦型號、Windows 版本、已安裝的驅動程式和 Lenovo 服務而異。部分 Lenovo 筆記型電腦可能無法透過 Lenovo Vantage 提供內建螢幕錄製選項。
第二部分：如何使用螢幕錄製軟體在聯想筆記型電腦上進行螢幕錄製
如果您的聯想電腦不支援 Lenovo Vantage，那麼Screen Recorder是一個更專業的替代方案。它是一款功能強大且易於使用的螢幕錄製工具，支援在 Windows 和 Mac 系統上錄製螢幕、系統音訊、麥克風語音和網路攝影機畫面。使用者可自訂錄製區域、調整視訊質量，並使用即時繪圖和編輯工具等功能增強錄製效果。無論您需要錄製線上會議、教程、遊戲、軟體演示還是個人視頻，Screen Recorder 都能提供穩定且高品質的錄製體驗。
螢幕錄製軟體的亮點：
- 使用聯想筆記型電腦輕鬆錄音。
- 支援多種錄製模式，包括全螢幕錄製、自訂區域錄製、選定視窗錄製和攝影機錄製。
- 提供即時註釋工具，讓您在錄製過程中添加高亮顯示、形狀、文字和繪圖。
- 允許使用者直接錄製安卓和iPhone螢幕。
- 同時擷取系統音訊和麥克風聲音，實現完整的音訊錄製。
- 提供定時錄製功能，並可設定自動開始和停止。
如何在筆記型電腦上錄製螢幕和聲音？請依照以下步驟操作：
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在您的聯想筆記型電腦上下載並安裝螢幕錄製軟體。打開該程式並選擇“視訊錄製”。
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選擇錄製區域，例如全螢幕、自訂區域或特定視窗。如果您想在操作過程中錄製自己，請啟用網路攝影機。
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啟用“系統聲音”並根據需要打開或關閉“麥克風”來調整音訊設定。
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點選「錄製」按鈕開始錄製。如有需要，可使用工具列新增註釋，然後預覽、編輯視頻，並將其匯出為 MP4、MOV、FLV 或 MKV 等格式。
使用螢幕錄影軟體錄製聯想筆記型電腦螢幕的缺點
雖然螢幕錄製軟體提供的錄製功能比 Windows 內建工具更多，但它也有一些限制。
- 長時間錄製可能會佔用更多系統資源：高品質錄製數小時的會議、課程或遊戲影片會增加 CPU 和記憶體使用率。
- 大型視訊檔案需要更多儲存空間：高解析度錄製檔案（包含系統音訊和網路攝影機畫面）會迅速佔用可用磁碟空間。
- 舊款聯想筆記型電腦可能會出現效能問題：硬體資源有限的裝置在執行其他高要求應用程式時進行錄製可能會出現卡頓。
- 免費版本可能有限制：試用版可能包含浮水印或進階功能存取受限等限制。
- 錄製受保護的內容可能會失敗：某些串流媒體平台或受保護的影片可能會因 DRM 技術而阻止錄製。
在開始長時間錄製之前，建議檢查可用儲存空間並關閉不必要的應用程式。
第三部分：如何透過 Xbox 遊戲欄在聯想筆記型電腦（Windows 10/11）上進行螢幕錄製
Xbox Game Bar 是 Windows 的內建功能，讓使用者無需下載額外軟體即可錄製螢幕活動。雖然它最初是為遊戲玩家設計的，但也可以錄製許多應用程式、線上課程、簡報和瀏覽器活動。然而，Xbox Game Bar 也存在一些限制。它無法錄製整個桌面或檔案總管，並且與專業的螢幕錄製軟體相比，其自訂選項較少。
以下是如何在聯想筆記型電腦（Windows 10/11 系統）上透過 Xbox 遊戲列進行螢幕錄製的方法：
步驟 1. 當您想要錄製遊戲或應用程式時，請在聯想筆記型電腦上按「Windows」+「G」開啟 Xbox 遊戲列疊加層。
步驟 2. 開啟「擷取」視窗小工具，然後點選「錄製」按鈕開始錄製。您也可以使用快速鍵“Windows”+“Alt”+“R”快速開始錄製。錄製過程中螢幕上會顯示計時器。
步驟 3. 錄製完成後，點選計時器上的「停止」按鈕，或再次按下「Windows」+「Alt」+「R」組合鍵。錄製的影片將自動以 MP4 檔案格式儲存在「Captures」資料夾中。
第四部分：如何使用截圖工具在聯想筆記型電腦（Windows 11 系統）上錄製螢幕
Windows 11 使用者還可以使用更新後的截圖工具，其中包含螢幕錄製功能。這款內建工具無需安裝第三方軟體即可擷取螢幕的一部分。
以下是如何使用截圖工具在聯想筆記型電腦（Windows 11 系統）上進行螢幕錄製：
步驟 1. 點選「開始」選單，搜尋「截圖工具」。
步驟 2. 點選「相機」圖示切換到錄影模式。
步驟 3. 點選「新建」按鈕建立新的錄製，然後拖曳滑鼠選擇要錄製的區域。
步驟 4. 點選「開始」開始錄製畫面。
步驟 5. 完成後，點選「停止」結束錄製並儲存錄製的影片。
在聯想筆記型電腦上進行螢幕錄製，應該選擇哪種方法？
| 方法 | 最適合 | 優勢 | 限制 |
|---|---|---|---|
| 聯想 Vantage | 聯想用戶正在檢查設備內建功能 | 與聯想軟體整合；如果受支持，無需額外安裝 | 並非所有聯想筆記型電腦都具備此功能；錄音功能因型號而異。 |
| 螢幕錄製 | 教程、會議、遊戲實況和專業錄製 | 錄製螢幕、系統音訊、麥克風、攝影機；支援註解和定時錄製。 | 需要安裝；進階功能可能需要付費版本。 |
| Xbox 遊戲欄 | 快速遊戲和應用程式錄製 | 免費且內建於 Windows 10/11 中；簡單的快速鍵 | 無法錄製整個桌面或檔案總管；控制功能有限。 |
| 截圖工具 | Windows 11 快速螢幕截圖 | 輕巧易用；無需額外軟體 | 錄製功能有限；沒有相機或進階編輯選項 |
第五部分：關於如何在聯想筆記型電腦上錄製螢幕的常見問題解答
Q1. 我的聯想筆記型電腦上的螢幕錄製影片儲存在哪裡？
如果您使用 Xbox Game Bar 錄製 Lenovo 筆記型電腦螢幕，錄製內容預設會自動儲存到「Captures」資料夾中。您可以在 C:\Users\[您的使用者名稱]\Videos\Captures 找到它們。對於螢幕錄製等第三方工具，您可以透過軟體設定自訂儲存位置。
Q2. 我可以在不使用任何軟體的情況下在聯想筆記型電腦上進行螢幕錄製嗎？
是的。在聯想筆記型電腦上，無需安裝其他軟體，即可透過 Windows 10/11 上的 Xbox 遊戲列或 Windows 11 上的截圖工具進行螢幕錄製。
Q3. 聯想筆記型電腦可以錄製螢幕並錄製聲音嗎？
是的。您可以錄製聯想筆記型電腦的螢幕和聲音。 Xbox 遊戲列可以錄製麥克風聲音，而螢幕錄影器可以同時錄製系統音訊和麥克風聲音。錄製前，請確保您的音訊設備已啟用。
Q4. 為什麼我的聯想螢幕錄製沒有聲音？
您的錄音可能沒有聲音，原因如下：
- 系統音訊已停用。
- 選擇了錯誤的音訊來源。
- 麥克風權限已被阻止。
- 音訊驅動程式需要更新。
請先檢查您的Windows聲音設定和錄音軟體設置，然後再試一次。
結論
聯想筆記型電腦有多種螢幕錄製方式，包括 Lenovo Vantage、Xbox Game Bar、截圖工具和專業錄製軟體。內建工具方便快速地錄製，但可能缺乏進階功能和靈活性。對於希望錄製聯想筆記型電腦螢幕並同時錄製音訊、網路攝影機畫面、獲得高品質輸出和編輯選項的用戶，螢幕錄製軟體是推薦之選。它提供了一種簡單可靠的方式，可以捕捉聯想筆記型電腦上的任何活動，適用於工作、學習、娛樂和內容創作。
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