TL;DR：
想知道如何錄製有音訊的 Teams 會議嗎？本指南涵蓋了在 Windows、Mac、iPhone 和 Android 裝置上錄製 Microsoft Teams 會議的所有方法。了解如何在擁有錄製權限的情況下使用 Microsoft Teams 內建的錄製功能，以及如何在未經許可的情況下錄製會議。
Microsoft Teams 已成為遠距辦公、線上課程、商務會議和團隊協作的必備工具。許多使用者希望錄製 Teams 會議，以便保存重要討論、回顧培訓課程或分享會議內容。然而，許多人仍然不清楚如何錄製 Teams 會議。本文將提供詳細的 Teams 會議錄製指南，涵蓋 Windows、Mac、iPhone 和 Android 裝置的各種方法，協助您輕鬆錄製和儲存 Teams 會議。
第一部分：您可以錄製 Teams 會議嗎？
是的，您可以錄製 Microsoft Teams 會議，但您是否可以使用 Teams 內建的錄製功能取決於您的帳戶權限和會議設定。
如果您是會議組織者或擁有錄製權限的與會者，可以直接使用 Teams 內建的錄製功能。但是，如果您只是普通與會者且未獲得主持人的許可，通常無法存取 Teams 的錄製按鈕。在這種情況下，您可以使用第三方螢幕錄製軟體來錄製 Teams 會議的視訊和音訊。
錄製 Teams 會議前的重要隱私權聲明
無論你使用哪種錄音方法，都應該永遠：
- 必要時告知與會者會議將被錄音。
- 遵守公司隱私和安全政策。
- 未經授權，請勿錄製機密資訊。
- 遵守當地適用的法律法規。
方法比較表
| 方法 | 最適合 | 優勢 | 限制 |
|---|---|---|---|
| Microsoft Teams 內建錄影器 | 主機和授權用戶 | 官方錄製解決方案；自動保存會議視訊和音訊。 | 需要錄製權限；受 Teams 策略控制 |
| 螢幕錄製 | 需要靈活錄製選項的用戶 | 擷取螢幕、系統音訊、麥克風、攝影機、註解和自訂區域 | 需要安裝；可能會佔用更多系統資源 |
| Xbox 遊戲欄 | 需要快速錄製的Windows用戶 | 免費且內建於 Windows 10/11 中；輕鬆錄製快速鍵 | 編輯功能有限；無法錄製螢幕上的所有內容 |
| QuickTime播放器 | 需要基本螢幕截圖的 Mac 用戶 | 免費且預裝在 macOS 上 | 無法直接擷取 Mac 系統音頻 |
第二部分：如何使用內建錄音功能錄製 Teams 會議
錄製 Teams 會議最簡單的方法是使用 Microsoft Teams 提供的內建錄製功能。如果您是會議組織者或擁有錄製權限，建議使用此方法，因為它能夠自動錄製會議視頻、與會者音頻，有時還能自動生成文字記錄。
Teams 的錄製功能可讓您無需安裝其他軟體即可錄製 Microsoft Teams 會議。錄製完成後，影片將可透過 Teams 聊天、OneDrive 或 SharePoint 查看。
以下是如何以組織者或簡報者身分錄製 Teams 會議：
步驟 1. 開啟 Microsoft Teams 並加入要錄製的會議。
步驟 2. 點選會議控制項中的「更多」操作按鈕。
步驟 3. 選擇“錄製和轉錄”，然後選擇“開始錄製”以開始錄製 Teams 會議。
步驟 4. 錄音開始後，Teams 將通知所有會議參與者會議正在錄製。
步驟 5. 會議結束後，前往「更多」操作 → “錄製和轉錄” → “停止錄製”以結束錄製。
步驟 6. 錄製的 Teams 會議將自動處理並儲存到 OneDrive 或 SharePoint，您可以稍後造訪、分享或檢視它。
如何使用內建功能以與會者身分錄製 Teams 會議？在某些組織中，如果管理員啟用了此權限，與會者也可以錄製 Teams 會議。加入會議後，請查看「更多操作」中是否顯示「開始錄製」選項。如果該選項缺失或不可用，您需要請求組織者開始錄製，或在錄製前授予您演示者權限。
第三部分：如何在 Windows/Mac 上使用螢幕錄影器未經許可錄製 Teams 會議
如果您沒有錄製 Teams 會議的權限，或者想在不被察覺的情況下錄製 Teams 會議，可以使用專業的螢幕錄製工具，例如Screen Recorder 。它支援 Windows 和 Mac 系統，使用者可以錄製整個螢幕、特定的 Teams 會議視窗或自訂錄製區域，並能提供高品質的視訊和音訊。它還支援同時錄製系統聲音和麥克風聲音，因此非常適合錄製具有音訊的 Teams 會議。
螢幕錄製工具能為你做些什麼？
* 在 Windows 和 Mac 上高品質錄製 Microsoft Teams 會議。
* 透過系統聲音和麥克風捕捉 Teams 會議音訊。
* 錄製全螢幕、選定視窗或自訂錄製區域。
* 錄製時可新增註解、文字、箭頭和高亮顯示。
* 建立定時錄製功能，實現會議自動錄製。
* 錄製完成後，可以預覽、剪輯和編輯錄製的影片。
如何在不通知所有人的情況下錄製 Teams 會議？
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開啟電腦上的螢幕錄製軟體，從主介面選擇「錄影」。選擇錄製區域，例如“全螢幕”或“自訂”區域。
-
啟用「系統聲音」即可錄製 Teams 會議音訊。如果您想錄製攝影機和語音，請開啟「攝影機」和「麥克風」。您也可以在「首選項」中調整更多錄製設定。
-
加入您想要錄製的 Microsoft Teams 會議。點選「錄製」按鈕手動開始錄製，或使用「任務計畫」功能提前設定錄製時間，讓程式自動開始錄製。
-
會議結束後，點擊「停止」按鈕結束錄製。預覽錄製的視頻，如有需要，使用內建剪輯工具剪掉不需要的部分，然後點擊「儲存」匯出 Teams 會議錄製檔案。
使用螢幕錄影器錄製 Teams 會議的缺點
雖然螢幕錄製功能提供了更靈活的錄製選項，但它也存在一些限制：
- CPU 使用率較高：長時間或高品質的錄製可能會消耗更多系統資源，尤其是在啟用相機和音訊的情況下。
- 文件體積大：長時間的 Teams 會議可能會產生大型視訊文件，需要足夠的儲存空間。
- 可能出現的音訊視訊同步問題：效能不穩定或網路問題可能會導致音訊和視訊之間出現延遲。
- 免費版限制：試用版可能包含浮水印或功能受限等限制。
- DRM 錄製限制：某些受保護的內容可能會導致黑畫面、音訊遺失或錄製失敗。
第四部分：如何在 Windows 系統上使用 Xbox 遊戲列錄製 Microsoft Teams 會議
如果您使用的是 Windows 10 或 Windows 11，也可以使用內建的 Xbox 遊戲列以參與者身分錄製 Teams 會議。雖然它最初是為遊戲錄製而設計的，但也能捕獲 Teams 會議窗口，因此對於想要錄製 Microsoft Teams 會議而無需安裝額外軟體的用戶來說，這是一個簡單易用的解決方案。
Xbox Game Bar 可讓您錄製 Teams 會議的螢幕和麥克風音訊。但是，與專業的錄製軟體相比，它存在一些限制。例如，在某些情況下，它無法錄製整個桌面，也不提供進階編輯功能。這種方法適合希望在 Windows 電腦上快速自行錄製 Teams 會議的使用者。
以下是如何使用 Xbox Game Bar 以與會者身分錄製 Teams 會議：
步驟 1. 開啟 Microsoft Teams 並加入要錄製的會議。
步驟 2. 按下「Windows」 + “G” 啟動 Xbox 遊戲欄，然後從工具列開啟「擷取」小工具。
步驟 3. 如果您想錄製自己的聲音，請啟用「麥克風」選項，然後按一下「錄製」按鈕開始錄製 Teams 會議。
第四步：繼續會議，同時Xbox遊戲欄會錄製螢幕和音訊。會議結束後，點擊「停止」按鈕結束錄製。
步驟 5. 在 Windows 電腦上前往「影片」>「擷取」資料夾，找到並檢視錄製的 Teams 會議。
第五部分：如何在 Mac 上使用 QuickTime Player 錄製 Teams 會議螢幕
Mac 使用者可以使用內建的 QuickTime Player 錄製畫面。它可以錄製 Teams 會議視頻，但預設無法錄製系統內部音訊。可能需要額外的音訊配置或使用外部音訊設備才能錄製會議聲音。
以下是如何在Mac上不知情的情況下錄製Teams會議畫面的方法：
步驟 1. 在 Mac 上開啟 QuickTime Player，然後從頂部選單中選擇「檔案」→「新螢幕錄製」。
步驟 2. 選擇錄製整個螢幕或選取區域，然後按一下「錄製」按鈕開始錄製。
步驟 3. 開啟 Microsoft Teams 並加入要錄製的會議，同時 QuickTime 繼續錄製畫面。
步驟 4. 會議結束後，點選選單列中的「停止」按鈕結束錄製。
步驟 5. 在 QuickTime Player 中預覽錄製的視頻，並將文件保存到您選擇的位置。
第六部分：如何在手機上錄製 Teams 會議
除了使用電腦，使用者還可以使用手機錄製 Teams 會議。 iPhone 和 Android 裝置都內建了螢幕錄製功能，方便使用者快速捕捉和保存會議內容。
6.1 如何在 iPhone 上錄製 Teams 會議並錄製音頻
步驟 1. 開啟 iPhone 上的“設定”應用，進入“控制中心”，如果“螢幕錄製”尚未啟用，請新增該功能。
步驟 2. 開啟 Microsoft Teams 並加入要錄製的會議。
步驟 3. 從右上角向下滑動開啟“控制中心”，按住“螢幕錄製”按鈕，啟用“麥克風”選項，然後點擊“開始錄製”。
第四步：返回 Teams 會議，讓 iPhone 錄製會議螢幕和音訊。會議結束後，輕點錄製指示器即可停止錄製。
步驟 5. 開啟「照片」應用程式，尋找、預覽和管理您錄製的 Teams 會議影片。
6.2 如何在安卓手機上錄製有音訊的 Teams 會議
步驟 1. 開啟 Microsoft Teams 並加入要錄製的會議。
步驟 2. 從 Android 螢幕頂部向下滑動打開“快速設定”，然後選擇“螢幕錄製”。
步驟 3. 選擇所需的音訊來源，然後點選「開始錄製」開始錄製 Teams 會議。
第四步：繼續會議，同時用手機錄製螢幕和音訊。會議結束後，點選「停止」結束錄音。
步驟 5. 開啟 Android 手機上的「圖庫」應用程式，檢視和管理錄製的 Teams 會議影片。
注意：如果您的安卓裝置沒有內建螢幕錄製功能，您可以使用第三方安卓螢幕錄製軟體取代。
第七部分：關於 Teams 會議錄製的常見問題解答
問題1：其他人能看到我正在錄製Teams會議嗎？
如果您使用 Teams 內建的錄音功能，所有與會者都會收到會議正在錄製的通知。但是，如果您使用第三方螢幕錄製軟體在本地錄製會議，Teams 通常不會顯示錄製通知。
Q2. Teams 錄製內容會保留多久？
Teams 錄製內容通常會根據您組織的保留設定進行儲存。預設情況下，錄製內容會在 120 天後自動刪除。管理員可以透過 OneDrive 和 SharePoint 策略變更保留期限，選項範圍從 30 天到 99,999 天不等。錄製內容也會佔用您的 OneDrive 或 SharePoint 儲存空間。
Q3. 如果我不是主持人，我可以錄製 Teams 會議嗎？
未經會議組織者許可，您通常無法使用 Teams 內建的錄製功能。但是，您可以使用螢幕錄製工具來錄製會議內容。
Q4. 為什麼我無法錄製我的 Teams 會議？
您可能因以下原因無法錄製 Teams 會議：
- 您沒有錄音權限。
- 管理員已停用錄製功能。
- 您的 Teams 版本不支援錄製功能。
- OneDrive 或 SharePoint 中沒有足夠的儲存空間。
- 您的網路連線不穩定。
Q5. 如何設定 Teams 會議自動錄製？
您可以依照下列步驟為已排程的 Teams 會議設定自動錄製：
- 開啟“Teams日曆”，選擇已安排的會議。
- 點選“編輯”修改會議設定。
- 選擇“會議選項”。
- 啟用自動錄製功能，請將其切換為“是”。
Q6. Microsoft Teams 的錄製內容儲存在哪裡？
預設情況下，Microsoft Teams 會議錄製內容不再儲存到 Microsoft Stream。取而代之的是，私人會議的錄製內容會自動儲存在 OneDrive for Business 中，而頻道會議的錄製內容則會自動儲存在 SharePoint 中。即使您先前將 Teams 會議原則配置為使用 Stream，新的錄製內容仍會儲存到 OneDrive 或 SharePoint 中。
結論
在了解如何錄製 Teams 會議後，您可以根據自身需求選擇合適的方法。如果您擁有錄製權限，可以直接使用 Microsoft Teams 內建的錄製功能。如果您需要在未經授權、不被察覺的情況下錄製 Teams 會議，或者需要更高品質的視訊和音頻，螢幕錄製工具則是更靈活的選擇。
它同時支援 Windows 和 Mac 系統，可以輕鬆錄製 Teams 會議影片、系統音訊和麥克風聲音。憑藉高清輸出和簡易的編輯功能，它是保存線上會議內容的可靠工具。
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