Эффективная и безопасная синхронизация iPhone и Mac: 6 подходов к синхронизации

Elowen Wilson
2026-01-07
Главная > Ресурсы > Менеджер iPhone > Эффективная и безопасная синхронизация iPhone и Mac: 6 подходов к синхронизации

«Я недавно купил свой первый MacBook, и у меня возникли проблемы с синхронизацией телефона с Mac без iCloud, особенно с фотографиями. Я хочу загрузить их на MacBook, упорядочив по папкам, которые есть на моем iPhone. Это вообще возможно?»

— С Reddit

Итак, вы хотите синхронизировать iPhone с Mac, чтобы получить одинаковые папки и файлы на обоих устройствах, верно? Если да, то вперед. В этом руководстве описаны 6 эффективных способов. Следуя приведенным ниже шагам, вы легко сможете синхронизировать данные с iPhone на MacBook через USB или по беспроводной сети.

синхронизация iPhone с Mac

Сравните преимущества и недостатки этих методов:

Метод Плюсы Минусы
1. Поиск 1. Стороннее программное обеспечение не требуется.
2. Поддерживает полное локальное резервное копирование и комплексное управление носителями.
1. Интерфейс может быть неинтуитивным.
2. Беспроводная синхронизация работает медленнее, чем проводная.
2. iReaShare iPhone Manager 1. Поддерживает выборочную передачу данных (например, только определенных текстов).
2. Создайте резервную копию большей части данных iPhone на Mac одновременно.
3. Синхронизация данных iPhone с Mac через USB без подключения к сети.
4. Переданные данные доступны на Mac.
1. Требуется установка программного приложения.
2. Для большинства расширенных функций требуется платная регистрация.
3. iCloud 1. Полностью автоматический и беспроводной.
2. Данные обновляются на всех устройствах в режиме реального времени.
1. Всего 5 ГБ бесплатного места для хранения.
2. Требуется постоянное подключение к интернету.
3. Ежемесячные платежи за дополнительную площадь.
4. Приложение «Фотографии» 1. Оптимизировано для воспроизведения медиафайлов высокого разрешения.
2. Легко выгружать и удалять фотографии с телефона для экономии места.
1. Доступ разрешен только для фотографий и видео.
2. Для обеспечения стабильности обычно требуется кабельное соединение.
5. AirDrop 1. Практически мгновенная беспроводная передача данных.
2. Интернет и кабели не требуются.
3. Встроено в ОС.
1. Подходит только для небольших партий файлов.
2. Требуется, чтобы устройства находились в зоне действия Bluetooth/Wi-Fi.
6. Синхронный поезд 1. Беспроводное управление без использования iCloud.
2. Поддерживается выбор синхронизации целых папок или отдельных файлов.
3. Прямая трансляция аудио- и видеофайлов без загрузки всего файла.
1. Требуется стороннее программное обеспечение.
2. Скорость беспроводной синхронизации ниже, чем скорость проводной передачи данных через USB-C.
 

Часть 1: Синхронизация iPhone с Mac через Finder

После прекращения поддержки iTunes на macOS, Finder стал основным центром локальной синхронизации. Этот метод лучше всего подходит для управления большими медиатеками (музыка, фильмы и телешоу) и создания полных локальных резервных копий. Вы можете использовать его для синхронизации iPhone с Mac через USB или по беспроводной сети.

Для синхронизации iPhone с MacBook через Finder:

  1. Подключите свой iPhone к Mac с помощью USB-кабеля. Затем откройте Finder на Mac и выберите свой iPhone на боковой панели в разделе « Местоположения ».

  2. Если появится запрос, нажмите « Доверять » на вашем Mac и iPhone. На Mac перейдите по вкладкам (Музыка, Фильмы, Файлы и т. д.), чтобы выбрать определенный контент для синхронизации.

  3. Нажмите кнопку « Синхронизация » в правом нижнем углу.

    Синхронизация iPhone с Mac с помощью Finder

Часть 2: Синхронизация iPhone с Mac через iReaShare iPhone Manager

Для пользователей, которым Finder кажется слишком ограниченным, специализированный инструмент — iReaShare iPhone Manager — может предложить большую гибкость. Это программное обеспечение позволяет выборочно передавать данные, то есть вы можете перемещать определенные сообщения , контакты или фотографии без полной синхронизации. Оно также может одновременно создавать резервные копии различных типов данных на Mac и сохранять данные в легкодоступных форматах.

Основные функции iReaShare iPhone Manager:

* Синхронизация iPhone с Mac через USB-кабель.

* Выборочная передача данных с iPhone на компьютер .

* Позволяет синхронизировать контакты , текстовые сообщения, заметки, фотографии, видео, музыку, голосовые заметки и т. д.

* Создавайте резервные копии и восстанавливайте iPhone на MacBook или ПК с Windows, если у вас нет места в облачном хранилище.

* Без перезаписи данных и рекламы.

* Высокая совместимость с iOS 5.0 и более поздними версиями, включая iOS 26.

Скачайте iReaShare iPhone Manager.

Скачать для Win Скачать для Mac

Инструкция по синхронизации iPhone с Mac с помощью iReaShare iPhone Manager:

  1. Загрузите и запустите программу iPhone Manager на своем Mac. Откройте ее и подключите свой iPhone к Mac с помощью USB-кабеля.

    Откройте менеджер iPhone на Mac.
  2. Разблокируйте свой iPhone и нажмите « Доверять ». После этого программа быстро распознает ваше мобильное устройство.

    Успешно подключил iPhone к Mac.
  3. Выберите тип данных и отметьте галочками конкретные файлы, которые хотите синхронизировать. Затем нажмите « Экспорт », чтобы сохранить их на свой компьютер Mac.

    синхронизация данных с iPhone на Mac

Часть 3: Беспроводная синхронизация iPhone с Mac через iCloud.

iCloud — наиболее удобный способ, поскольку он работает в фоновом режиме. Он гарантирует, что ваши заметки, напоминания, календари и документы будут идентичны на всех устройствах. Для этого вам потребуется достаточно места в облачном хранилище вашей учетной записи iCloud.

Вот как синхронизировать телефон с Mac по беспроводной сети через iCloud:

  1. На вашем iPhone перейдите в «Настройки» > « [Ваше имя] » > « iCloud ». Затем включите приложения, которые вы хотите синхронизировать (Фотографии, Заметки, iCloud Drive и т. д.).

    включить синхронизацию iCloud на iPhone
  2. На вашем Mac перейдите в « Системные настройки » > « [Ваше имя] » > « iCloud » и убедитесь, что отмечены те же самые флажки.

  3. Теперь данные будут автоматически обновляться при каждом подключении к Wi-Fi.

    включить синхронизацию iCloud на Mac

Часть 4: Синхронизация iPhone с Mac через приложение «Фотографии» (только фотографии и видео)

Если ваша главная задача — освободить место на телефоне, удалив большие медиафайлы, то приложение «Фотографии» — наиболее эффективный встроенный инструмент для работы с фотографиями и видео.

Вот как это сделать:

  1. Подключите свой iPhone к компьютеру Mac и откройте приложение «Фотографии» на компьютере.

  2. Нажмите на название вашего iPhone в боковой панели.

  3. Выберите « Импортировать все новые фотографии » или выделите определенные видео и нажмите « Импортировать выбранные ».

    Синхронизация iPhone с Mac с помощью приложения «Фотографии».

Часть 5: Беспроводная синхронизация iPhone и Mac через AirDrop

AirDrop не является «синхронизацией» в традиционном смысле, но это самый быстрый способ мгновенно передавать отдельные файлы или небольшие пакеты данных без проводов или облачного хранилища. Если вам нужно синхронизировать только некоторые файлы , AirDrop — хороший вариант.

Для беспроводной синхронизации iPhone и Mac через AirDrop:

  1. Включите AirDrop на обоих устройствах и установите значение « Все » или « Только контакты », чтобы подключить iPhone к MacBook по беспроводной сети.

  2. На вашем iPhone выберите файл, коснитесь значка « Поделиться » и выберите « AirDrop ».

    Делитесь данными с iPhone с помощью AirDrop.
  3. Выберите свой Mac из списка. Файл мгновенно появится в папке « Загрузки » на вашем MacBook.

    принимать файлы с iPhone на Mac

Часть 6: Беспроводная синхронизация iPhone с MacBook через Synctrain

Для беспроводной синхронизации iPhone с MacBook с помощью Synctrain вы, по сути, устанавливаете одноранговое соединение на основе протокола Syncthing. В отличие от стандартной синхронизации iCloud или Finder, Synctrain позволяет осуществлять выборочную децентрализованную синхронизацию файлов.

Вот шаги:

  1. Загрузите приложение Synctrain из App Store на свой iPhone (требуется iOS 17.0 и выше). Затем установите приложение Syncthing на свой MacBook. Убедитесь, что оба устройства подключены к одной и той же сети Wi-Fi.

    Установите приложение Synctrain на iPhone.
  2. Откройте Syncthing на Mac, откройте веб-интерфейс Syncthing и выполните большую часть настроек в веб-интерфейсе. Затем найдите идентификатор вашего устройства в меню настроек или действий.

  3. Откройте приложение Synctrain на своем iPhone и найдите идентификатор устройства вашего iPhone в настройках Synctrain. В интерфейсе Syncthing на вашем MacBook добавьте новое удаленное устройство. Вам потребуется ввести идентификатор устройства вашего iPhone.

  4. В приложении Synctrain на вашем iPhone должно появиться сообщение с запросом на подтверждение подключения от вашего MacBook. Подтвердите запрос. После подключения устройства распознают друг друга и появятся в списках устройств друг друга.

  5. В интерфейсе Syncthing на вашем MacBook создайте новую папку для контента, который вы хотите синхронизировать. Затем поделитесь этой папкой со своим iPhone, выбрав его из списка подключенных устройств.

    Создайте новую папку в интерфейсе Syncthing на MacBook для синхронизации.
  6. В приложении Synctrain на вашем iPhone вы получите уведомление об общей папке. Примите его и выберите локальную папку в приложении «Файлы» на iOS для хранения синхронизированных файлов.

Часть 7: Вопросы и ответы о синхронизации iPhone с Mac

В1: Влияет ли синхронизация на время работы батареи?

Да, но в минимальной степени. Беспроводная синхронизация (через iCloud или Wi-Fi) расходует заряд батареи, поскольку радиомодуль устройства остается активным для загрузки данных. Для больших объемов передачи данных всегда рекомендуется подключаться к источнику питания.

В2: Почему мои iMessages не синхронизируются на моем Mac?

Обычно это проблема с настройками. Убедитесь, что на вашем iPhone в разделе «Настройки» > «Сообщения» > «Отправка и получение» отмечены ваш номер телефона и адрес электронной почты. На вашем Mac откройте приложение «Сообщения» > «Настройки» > «iMessage» и убедитесь, что включена опция «Включить сообщения в iCloud».

В3: Какие недостатки у синхронизации iPhone с Mac?

  1. Объем памяти: Полное резервное копирование может занимать десятки гигабайт на жестком диске вашего Mac.
  2. Конфиденциальность: Если вы используете Mac совместно с другими пользователями, ваши синхронизированные личные данные (например, сообщения или фотографии) могут быть доступны, если вы не используете отдельные профили пользователей.
  3. Перезапись данных: При синхронизации с новой библиотекой вы можете случайно удалить существующие медиафайлы на iPhone.

Заключение

Синхронизация iPhone с Mac гарантирует постоянное обновление данных на всех устройствах. Если вы предпочитаете принцип «настроил и забыл», можете использовать iCloud. Но если вы хотите синхронизировать iPhone с Mac в автономном режиме через USB, вам помогут iReaShare iPhone Manager и Finder. Первый позволяет напрямую просматривать и выбирать файлы на Mac, а передаваемые данные не перезапишут существующие файлы на вашем Mac.

Кроме того, если вы хотите попробовать новые инструменты, вам могут подойти Synctrain и Syncthing. В общем, синхронизация, будь то проводная или беспроводная, — это простой, но мощный способ максимально эффективно использовать экосистему Apple.

Скачать для Win Скачать для Mac

Статьи по теме

Как перенести фотографии с Mac на Android: полное руководство с 6 решениями

9 способов решить проблему с синхронизацией заметок между iPhone и Mac.

Создание резервной копии Android на Mac без проблем: 5 полезных решений

Файловый менеджер iPhone на ПК с Windows 11/10 | Оценка 9 программ для просмотра файлов

Elowen Wilson Старший редактор
Элоуэн специализируется на устройствах iOS и передаче данных уже более трех лет. Она хорошо знакома со всеми поколениями iPhone и iPad, поэтому может предоставить читателям всевозможные полезные руководства и советы по резервному копированию iOS, восстановлению данных, разблокировке, ремонту системы и т. д.