雖然 iOS 以其封閉的生態系統而聞名，但 iPhone 用戶仍需要在裝置上傳輸和管理檔案。如果您想輕鬆存取和管理 iPhone 文件，那麼 iPhone 文件管理器必不可少。那麼，哪款文件檢視器適合您呢？您可以參考這篇評測，其中涵蓋了 9 款文件管理器。
第一部分：iPhone 檔案管理器 - 9 個選項
為了找到最適合你的 iPhone 瀏覽器，你可以查看以下 9 款工具，包括它們的優點和缺點。
快速瀏覽這 9 款 iPhone 資源管理器應用程式：
| 使用者需求 | 推薦工具 | 主要益處 |
|---|---|---|
| 針對尋求基本組織和 iCloud 管理功能的普通使用者。 | Apple 檔案應用 | 與 iOS 生態系統和外部 USB-C 驅動器無縫、免費整合。 |
| 想要透過電腦管理 iPhone 聯絡人、簡訊、照片、影片等的 PC 用戶。 | iReaShare iPhone 管理器 | 在 Windows 或 Mac 系統上清楚地「上帝視角」查看手機數據，方便進行大量傳輸和備份。 |
| 需要播放特殊文件格式或壓縮/解壓縮文件的媒體愛好者。 | ES 文件瀏覽器 | 功能強大的內建媒體播放器和檔案壓縮工具，介面簡潔易懂。 |
| 需要匯出舊簡訊、語音郵件或應用程式特定資料的檔案管理員。 | iExplorer | 能夠將你的 iPhone 「掛載」為磁碟機，以瀏覽隱藏的應用程式資料夾。 |
| 極簡主義者正在尋找一種免費、簡單的方法來透過電腦刪除或移動檔案。 | Macgo iPhone Explorer | 輕巧便捷，專注於簡單的文件傳輸，沒有 iTunes 的臃腫功能。 |
| 需要清理 iPhone 儲存空間的使用者。 | CX 檔案總管 | 進階儲存分析功能，可直觀地識別大型檔案和系統「垃圾檔案」。 |
| 進階使用者和 IT 專業人員連接到辦公室伺服器、NAS 或家用 Linux 設備。 | FE 檔案總管專業版 | 支援「就地編輯」功能，並為 SMB、SFTP 和 WebDAV 提供專業支援。 |
| 終極設備管理，實現安全、選擇性備份和完全手機控制。 | iMazing | 功能全面的管理套件，支援選擇性資料復原和應用程式克隆。 |
| 跨平台檔案共用器，可在 iPhone、Android 和 Windows 之間傳輸檔案。 | 本地發送 | 開源、安全的“AirDrop 替代方案”，可透過 Wi-Fi 在所有作業系統上運作。 |
1.1 Apple 檔案應用程式（預先安裝）
預設的「檔案」應用是整合度最高的解決方案。 2025年，蘋果對其進行了重新設計，採用了類似macOS的“列表視圖”，支援調整列寬和折疊資料夾。它作為iCloud雲端硬碟、本地儲存（「我的iPhone」）以及Dropbox等第三方雲端服務的中心樞紐。
優點：
+ 與 iOS、iCloud 和系統等級功能無縫整合。
+ 由蘋果直接維護，並持續更新。
+ 支援 iCloud Drive 和 Google Drive、OneDrive 和 Dropbox 等第三方雲端服務。
+ 所有新款 iPhone 均已預先安裝。
缺點：
- 無法存取應用程式資料或系統目錄。
- 缺乏高階檔案管理功能，例如批次操作或詳細的元資料檢視。
處理大型媒體庫可能很麻煩。
1.2 iReaShare iPhone 管理器
iReaShare iPhone Manager是一款基於桌面的專業管理軟體。與行動應用不同，它能讓你以「上帝視角」查看 iPhone 的內部資料庫。它尤其擅長管理多媒體檔案（照片/影片）和系統級文件，這些文件通常會被 iOS 的標準沙盒機制隱藏。例如，你可以在 Windows 或 Mac 電腦上查看所有書籤、書籍、影片等等。
這款 iPhone 檔案管理器的主要功能：
* 讓您在電腦上查看各種 iOS 檔案。
* 將 iPhone 資料傳輸到電腦，包括聯絡人、照片、影片、資訊、文件、備忘錄等。
* 支援透過 USB將 iPhone 連接到電腦。
* 使您能夠在電腦上整理 iPhone 數據，例如刪除檔案、編輯聯絡人等。
* 將大部分 iPhone 資料備份到電腦，並將備份資料還原到 iOS 設備，而不會遺失資料。
* 相容於 iOS 5.0 或更高版本，包括 iOS 26。
* 可在 Windows 11/10/8/7 和 Mac OS X 10.10 或更高版本上運作。
下載 iReaShare iPhone 管理員。
優點：
+ 支援照片、影片、音樂、聯絡人、訊息等。
+ 透過桌面介面提供更好的可視性和控制性。
+ 非常適合大量文件傳輸。
+ 實現 iOS 裝置與電腦之間的選擇性資料傳輸。
+ 介面上沒有廣告。
缺點：
- 無法在 iPhone 上獨立使用。
- 全部功能需要許可證。
Windows 版本的更新頻率比 Mac 版本更高。
以下是如何在 Windows 11/10 電腦上使用這款 iPhone 檔案管理器：
-
請在您的電腦上下載 iPhone 管理軟體，雙擊該檔案進行安裝。安裝完成後，啟動軟體，並透過 USB 連接線將您的 iPhone 連接到電腦。
-
在 iPhone 上點擊「信任」選項，使其信任您的電腦。完成後，您將看到已連接的介面。
-
從左側面板選擇檔案類型。然後您將在介面上看到詳細的 iPhone 數據。現在，您可以使用選單中的功能來檢視、管理和傳輸這些資料。
觀看影片教程，了解如何將 iPhone 資料傳輸到電腦：
1.3 ES 文件瀏覽器
ES 文件瀏覽器是一款知名的文件管理應用，支援本機文件瀏覽、雲端儲存整合和網頁文件傳輸。在 iOS 系統上，其功能相比 Android 系統有所限制，但對於需要在統一介面管理文件、媒體文件和雲端內容的用戶來說，它仍然具有一定的價值。
優點：
+ 內建播放器支援許多 iOS 原生不支援播放的影片和音訊格式。
+ 在一個使用者介面中支援 FTP、SMB 和多種雲端服務（Google Drive、Dropbox）。
+ 簡潔的使用者介面便於進行基本的文件和媒體管理。
缺點：
免費版本通常充斥著廣告。
- 有些使用者認為權限請求範圍過廣。
1.4 iExplorer
iExplorer（由 Macroplant 開發）是一款經典的桌上型電腦與 iPhone 連接工具。雖然它最近沒有頻繁更新介面，但它仍然是將 iPhone 作為磁碟機「掛載」到電腦上的可靠方式。它允許您瀏覽簡訊、語音郵件，甚至應用程式的資料目錄。
優點：
+ 讓您將 iPhone 作為真正的 USB 隨身碟掛載到 Windows 資源管理器或 Mac Finder 中。
+ 非常可靠，可用於匯出舊簡訊和語音郵件，以進行法律或個人存檔。
缺點：
- 近年來更新速度有所放緩；與最新的 iOS 26 功能的兼容性可能有限。
通常需要在電腦上安裝 iTunes 來處理驅動程式連線。
1.5 Macgo iPhone Explorer
Macgo iPhone Explorer 專注於提供簡潔直覺的介面，方便使用者在電腦上瀏覽 iPhone 檔案。它支援檔案傳輸、媒體管理和備份等功能。對於那些希望尋找輕量級 iPhone 管理工具的用戶來說，Macgo iPhone Explorer 是理想的選擇。
優點：
+ 一個體積非常小的程序，不會佔用您電腦太多資源。
+ 非常適合「清理」iTunes 拒絕刪除的裝置上的檔案。
+ 支援照片、影片和音樂傳輸。
缺點：
與現代應用程式相比，介面顯得過時了。
- 缺少備份管理或郵件匯出等進階工具。
1.6 CX 檔案總管
CX 檔案管理器因其「儲存分析」工具而備受好評。它以視覺化的方式呈現 iPhone 上佔用空間的內容，並將檔案分類為大檔案、新檔案和快取。
優點：
+ 提供清晰的圖表，準確顯示哪些內容佔用了您的 iPhone 儲存空間。
+ 無廣告體驗，以及非常直覺的「類似 Windows」的資料夾結構。
+ 許多功能無需付費即可使用。
缺點：
- 它沒有用於直接在 PC 上瀏覽 iPhone 內容的桌面配套應用程式。
- 在照片和影片管理方面優化程度較低。
1.7 FE 文件資源管理器專業版
對於「高級用戶」來說，FE 檔案總管是連接性的黃金標準。它幾乎可以連接到任何裝置：Windows 共用（SMB）、SFTP、WebDAV，甚至 NAS 裝置（Synology/QNAP）。它讓你的 iPhone 感覺就像一台真正的工作站。
優點：
+ 一款用於連接 NAS（網路附加儲存）和 Linux 伺服器的實用工具。
+ 可高效處理大型檔案和遠端伺服器。
+ 非常適合跨裝置工作的專業人士。
缺點：
- 要使用全部功能，需要專業版。
- 對於一般使用者而言，進階功能可能沒有必要。
- 仍受iOS安全策略限制。
1.8 iMazing
iMazing 現已推出 3.0 版本，被廣泛認為是目前最好的 iPhone 檔案管理器。它不僅提供文件瀏覽功能，還提供「快速傳輸」等獨特功能，以及將 iMessage 對話匯出為 PDF 的功能。與 iCloud 相比，它提供了一種更安全、更透明的備份方式。
優點：
+ 涵蓋備份、檔案傳輸、應用程式管理和裝置監控。
+ 定期更新和強大的客戶支援。
+ 適用於個人和企業用途。
缺點：
比很多同類產品都貴。
- 首次對大型設備進行索引時，桌面應用程式載入速度可能會很慢。
1.9 本地發送
LocalSend 是一款開源的跨平台檔案共享工具。雖然它並非傳統意義上的“檔案管理器”，但它可以作為橋樑，透過本地 Wi-Fi 網路在Android、Windows、iPhone之間傳輸檔案。對於使用多種作業系統的家庭來說，它是 AirDrop 的最佳替代方案。
優點：
+ 完全免費，無廣告，無追蹤。
+ 無需線纜、帳戶或雲端儲存。
+ 可在 iOS、Android、Windows、macOS 和 Linux 系統上運作。
缺點：
- 只專注於文件傳輸。
- 設備必須位於同一區域網路內。
- 無法協助管理或組織設備上的文件。
第二部分：關於 iPhone 檔案管理器的問答
問題1：所有iPhone都有「檔案」應用嗎？
不，一些非常老的 iPhone 機型沒有「文件」應用。 「文件」應用程式是在 iOS 11 中引入的。所有新款 iPhone，包括最新的 iPhone 17，都預先安裝了該應用程式。如果您的裝置運行的是較舊的 iOS 版本（低於 11），則不會有此應用程式。
Q2：為什麼我的 iPhone 上看不到「檔案」應用程式？
如果您找不到該應用程式，通常是由於以下兩個原因之一：
- 它已被刪除：與某些系統應用程式不同，“檔案”應用程式可以卸載。您可以從 App Store 免費下載重新安裝。
- 它隱藏在一個資料夾中：使用 Spotlight 搜尋（在主螢幕上向下滑動）並輸入“文件”即可找到它。
Q3：如何在我的 iPhone 上找到隱藏的應用程式和檔案？
- 隱藏應用程式：檢視應用程式庫（主畫面最後一頁）。您也可以在「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私限制」中查看是否有任何應用程式受到限制。
- 隱藏檔案：iOS 沒有傳統意義上的「隱藏資料夾」（類似 Windows/macOS 的概念）。不過，在「照片」應用程式中，有一個「隱藏」相簿。對於系統文件，通常需要使用 iReaShare iPhone Manager 或 iExplorer 等第三方文件管理器才能查看蘋果通常隱藏的目錄。
結論
儘管 iOS 對檔案存取有一些限制，但用戶仍然有許多高效的檔案管理器可以用來管理 iPhone 檔案。從內建的 Apple 檔案應用到iReaShare iPhone Manager 、iMazing、LocalSend 等進階桌面解決方案，每個選擇都滿足不同的需求和使用場景。希望這些工具能幫助您提升 iPhone 檔案管理體驗。
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