如何輕鬆修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題 [7 種方法]

Elowen Wilson
2026-08-20
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TL;DR:

如果您的 iPhone 卡在 SOS 模式,可能是由於蜂窩網路訊號弱、網路問題、SIM 卡/eSIM 卡故障、設定錯誤或 iOS 系統故障導致的。您可以嘗試以下方法恢復正常的蜂窩網路服務:

  • 檢查您的手機訊號和網路連線。
  • 將 iPhone 電量耗盡並充電。
  • 強制重啟你的iPhone。
  • 重置網路設定。
  • 使用 iOS 系統修復工具修復潛在的系統問題。
  • 使用 iTunes 或 Finder 恢復您的 iPhone。
  • 如果問題仍然存在,請聯絡您的電信業者或蘋果支援部門。

大家好,今天下午我的iPhone 15 Pro(iOS 17.6)突然卡在了SOS緊急呼叫介面。當時我正在用TikTok,螢幕突然黑屏,然後跳到了SOS介面,頂部閃爍著「緊急呼叫」字樣,底部有一個紅色的「正在連接救援中心」進度條,但我什麼都做不了。請問有什麼簡單的方法可以解決iPhone卡在SOS模式的問題嗎?

- 來自 Microsoft 社群中心

iPhone 上的 SOS 提示表示裝置無法連線到您的常規蜂窩網路。雖然您可能仍然可以撥打緊急電話,但普通通話、簡訊和蜂窩數據功能在 iPhone 處於此狀態時可能無法使用。

偶爾看到 SOS 提示音不一定是個問題,尤其是在訊號覆蓋不佳的區域。但是,如果你的 iPhone 一直卡在 SOS 模式,即使在有蜂窩網絡覆蓋的情況下也無法恢復正常,那麼你就需要排查問題了。下面,我們將解釋可能的原因,並指導你如何讓 iPhone 退出 SOS 模式。

iPhone 卡在 SOS 模式

第一部分:為什麼我的手機一直處於 SOS 模式?

當iPhone無法連接到營運商的蜂窩網路時,通常會顯示SOS或SOS Only。以下幾個因素可能導致iPhone一直處於SOS模式:

  • 手機訊號覆蓋差或無訊號:您可能處於運營商訊號弱或無訊號的區域。
  • 網路暫時出現問題:您的電信業者可能正在經歷網路中斷或故障。
  • SIM 卡或 eSIM 卡問題:實體 SIM 卡可能未正確插入,而 eSIM 卡可能已停用或配置不當。
  • 網路設定不正確:損壞或過時的網路設定可能會阻止您的 iPhone 連接到電信商網路。
  • 運營商設定或 iOS 系統版本過舊:您的裝置可能需要更新運營商設定或系統。
  • 系統暫時性故障: iOS 錯誤有時會幹擾蜂窩網路連線。

第二部分:如何修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

既然您已經了解了導致 iPhone 一直處於 SOS 模式的原因,現在就該排查問題了。首先嘗試最簡單的解決方案,如果問題仍然存在,再嘗試更進階的方法。

2.1 檢查手機訊號和網路連接

在更改任何設定之前,請先檢查問題是否僅僅是由於訊號覆蓋不良造成的。請移步至空曠區域或通常訊號良好的位置。您也可以詢問使用相同電信業者的使用者是否遇到相同的問題。如果他們的手機也顯示無訊號,則問題可能出在電信商而非您的 iPhone 上。

您也可以透過開啟和關閉飛行模式來刷新蜂窩網路連線:

  • 打開“控制中心”。
  • 點選「飛航模式」即可開啟。
  • 請等待約10-15秒。
  • 關閉“飛航模式”。
  • 稍等片刻,檢查SOS指示燈是否消失。

開啟飛航模式以修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

如果你的 iPhone 仍然顯示 SOS 訊號,請嘗試下一個方法。

2.2 耗盡 iPhone 電量並為其充電

如果 SOS 狀態是由暫時的系統或電源故障引起的,那麼讓電池耗盡後再給 iPhone 充電可能有助於刷新裝置。

您可以嘗試以下方法:

  • 請繼續正常使用您的 iPhone,直到電池完全耗盡。
  • 讓iPhone自動關機。
  • 將其連接到充電器。
  • 讓它充電,直到電量夠開機為止。
  • 打開你的iPhone並檢查蜂窩網路連線。

為 iPhone 充電以修復卡在 SOS 模式的 iPhone

這種方法比正常重新啟動要花費更多時間,所以如果您不想等待電池耗盡,請先嘗試其他更簡單的解決方案。

2.3 強制重啟 iPhone

強制重啟可以清除暫時性的系統故障,而不會刪除您的個人資料。如果您的 iPhone 在網路連線穩定的情況下仍然處於 SOS 模式,則值得一試。

適用於 iPhone 8 或更新機型:

  • 快速按下並放開「音量增大」按鈕。
  • 快速按下並放開“音量減小”按鈕。
  • 按住“側邊”按鈕。
  • 當蘋果標誌出現時鬆手。
  • 等待 iPhone 完全重新啟動後,檢查它是否可以重新連接到您的電信業者。

強制重新啟動 iPhone 以修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

2.4 重置網路設置

如果您的 iPhone 網路設定導致了 SOS 問題,重置網路設定可以讓您的蜂窩網路連線重新啟動。這不會刪除您的個人數據,但會刪除已儲存的 Wi-Fi 網路、密碼、VPN 設定和其他網路設定。

請依照以下步驟操作:

  • 開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。
  • 點擊“通用”,向下捲動至“傳輸或重置 iPhone”。
  • 點擊“重置”,然後選擇“重置網路設定”。
  • 如果系統提示,請輸入您的 iPhone 密碼。
  • 再次點選「重置網路設定」進行確認。
  • 您的 iPhone 將自動重新啟動。請等待其完全啟動。
  • 查看狀態欄,確認 SOS 指示器是否消失。
  • 如有必要,請重新連接到您的 Wi-Fi 網路並檢查您的行動網路服務是否正常運作。

重置 iPhone 網路設定以修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

2.5 使用系統修復工具修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

如果嘗試基本修復方法後,您的 iPhone 仍然處於 SOS 模式,可能是由於 iOS 系統本身存在問題,導致裝置無法正常連接到蜂窩網路。在這種情況下, iOS 系統修復可以幫助您排查並修復系統相關問題,而無需進行複雜的技術操作。

它針對不同情況提供多種修復模式,旨在解決常見的 iOS 問題,同時最大限度地降低資料遺失的風險。如果 SOS 問題是由軟體或系統故障而非運營商或硬體問題引起的,那麼在進行設備完全恢復之前,值得嘗試此方法。

iOS系統修復的主要功能:

  • 修復各種 iOS 系統問題,包括卡片在 SOS 模式、啟動失敗、螢幕凍結、重複重新啟動和更新錯誤
  • 提供標準模式和高級模式,以滿足不同的維修需求。
  • 支援 iPhone、iPad、iPod touch 和 Apple TV。
  • 無需複雜的技術操作即可修復iOS系統問題。
  • 支援iOS系統的升級和降級。

Windows 版下載Mac 版下載

如何使用 iOS 系統修復功能修復卡在 SOS 模式的 iPhone:

  1. 在電腦上開啟 iOS 系統修復程序,並使用 USB 線連接出現問題的 iPhone。在主介面中,選擇“Apple 系統修復”。

    在電腦上開啟iOS系統修復軟體。
  2. 如果您想在修復系統的同時保留 iPhone 上目前儲存的數據,請選擇「標準模式」。

    選擇標準模式
  3. 查看螢幕上顯示的設備信息,並按照提供的說明獲取相應的固件包。

    檢查設備資訊並下載韌體包
  4. 韌體下載並準備就緒後,點擊「開始標準修復」以啟動修復過程。

    修復過程中,請保持 iPhone 與電腦的連線。修復完成後,重新啟動裝置並檢查是否已退出 SOS 模式並恢復正常的蜂窩網路連線。

    使用 iOS 系統修復工具修復卡在 SOS 模式的 iPhone

2.6 使用 iTunes 或 Finder 恢復 iPhone

如果嘗試上述方法後,您的 iPhone 仍然卡在 SOS 模式,您可以使用 Windows 系統上的 iTunes 或 Mac 系統上的 Finder 進行復原。開始之前,請盡可能備份您的 iPhone 。恢復操作可能會抹掉設備上的所有數據,將其恢復到出廠設定。

適用於 Windows 系統:

  • 安裝並開啟最新版本的iTunes
  • 將你的 iPhone 連接到電腦。
  • 在 iTunes 中選擇您的 iPhone。
  • 選擇“恢復 iPhone”。
  • 請依照螢幕上的指示完成操作。

透過 iTunes 恢復 iPhone 以修復 iPhone 卡在 SOS 模式的問題

適用於 macOS Catalina 及更高版本:

  • 將你的 iPhone 連接到你的 Mac。
  • 打開 Finder。
  • 在“位置”下選擇您的 iPhone。
  • 點擊“常規”。
  • 選擇“恢復 iPhone”並按照說明操作。

恢復原廠設定後,設定您的 iPhone 並檢查 SOS 問題是否已解決。

2.7 聯絡您的電信業者或 Apple 支持

如果以上方法都無效,則問題可能無法透過 iPhone 設定解決。如果您懷疑是帳戶、SIM/eSIM、訊號覆蓋或網路中斷問題,請聯絡您的電信業者。他們可以幫您檢查您的號碼和行動服務是否處於啟動狀態。

如果問題仍然存在,您也應該聯絡 Apple 支援或造訪 Apple Store,特別是如果 iPhone 最近摔過、接觸過液體、維修過或有其他硬體問題。

結論

如果 iPhone 卡在 SOS 模式,通常可以透過檢查蜂窩網路連線、重新啟動裝置或重置網路設定來解決。如果這些基本方法無效,則問題可能與 iOS 系統有關。在這種情況下,在嘗試使用 iTunes 或 Finder 恢復 iPhone 之前,不妨先試試iOS 系統修復。它提供了一種簡單的方法來修復常見的 iOS 問題,無需複雜的操作即可幫助您的 iPhone 恢復正常。

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Elowen Wilson 進階編輯
Elowen 三年多來一直專注於 iOS 裝置和資料傳輸。她對各代iPhone和iPad非常熟悉,因此能夠為讀者提供有關iOS備份、資料恢復、解鎖、系統修復等各種有用的指南和技巧。