如何輕鬆備份 Android 裝置上的聯絡人(5 種可行方法)

Amelia Garcia
2025-08-20
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保護聯絡人安全是使用 Android 裝置時最重要的事項之一。無論您是更換手機、恢復原廠設置,還是只是想避免意外遺失,可靠的備份都能確保您寶貴的聯絡資訊保持完整。幸運的是,您可以使用本指南輕鬆備份 Android 裝置上的聯絡人,其中包含 5 種可靠的方法。快來獲取解決方案吧!

在 Android 上備份聯絡人

快速了解備份方法的優缺點:

方法 優點 缺點
透過 VCF 1. 建立易於共享和儲存的標準單一檔案 (.vcf)
2. 無需網路連接
3. 控制備份檔案的保存位置
1. 手動流程;您必須記得定期建立備份
2. 無法自動同步
3. 恢復文件有時可能會導致聯絡人重複
透過 iReaShare Android Manager 1. 提供全面的一鍵備份解決方案
2. 提供其他資料(照片、訊息等)的詳細管理
3.支援數據預覽和選擇
4. 由於備份儲存在您的電腦上,因此更加安全
1. 需要一台電腦和 USB 線
2. 僅可免費匯出 10 個聯絡人
透過 Google 帳戶 1. 設定完成後完全自動化且無縫
2. 任何有網路連線的裝置或電腦都可以存取聯絡人
3. Android用戶最方便、最廣泛使用的方法
1. 需要穩定的網路連線才能同步
2. 你的聯絡人儲存在 Google 的伺服器上,這可能會引起一些人的隱私擔憂
3. 僅適用於儲存至 Google 帳戶的聯絡人
透過 SIM 卡 1.非常簡單,不需要網路或外部工具
2. 快速輕鬆地將一些聯絡人轉移到另一部手機
1. 儲存容量非常有限(通常<250 個聯絡人)
2. 僅儲存基本資料(姓名和一個電話號碼)
3. 如果 SIM 卡遺失或損壞,聯絡人就會消失
透過 Easy Contacts 備份和恢復

1. 一款用戶友好的專用備份應用程式
2. 備份本地設備上的聯絡人
3. 可以發送和分享到雲端服務

1. 需要下載並信任第三方應用程式
2. 可能有廣告或需高級訂閱
 

第 1 部分:如何透過 VCF 備份 Android 上的聯絡人

「如何在 Android 手機上備份我的聯絡人?」實際上,VCF(vCard 檔案)格式是儲存聯絡人資訊的標準格式。這種方法很棒,因為它會創建一個單獨的文件,您可以輕鬆地將其傳輸並保存到任何地方——手機內部儲存空間、電腦或雲端儲存。

若要透過匯出到 VCF 來備份 Android 聯絡人:

  1. 在 Android 手機上開啟「通訊錄」應用程式,然後點選選單圖示(通常是三個垂直點或三條水平線)。

  2. 選擇“管理聯絡人”。然後找到“匯入/匯出聯絡人”之類的選項。

    選擇在 Android 手機上管理聯絡人
  3. 選擇“匯出聯絡人”>“內部儲存”>“匯出”。你的手機會創建一個.vcf文件,通常命名為contacts.vcf,並將其保存到你的內部存儲中。

    將聯絡人匯出到內部儲存空間進行備份

第 2 部分:如何透過 iReaShare Android Manager 備份 Android 聯絡人

如果您需要更全面的備份解決方案,尤其是想要備份特定聯絡人並管理照片和訊息等其他數據, iReaShare Android Manager將會非常實用。使用此軟體,您可以在電腦上預覽 Android 聯絡人,並選擇性地將聯絡人匯出到電腦進行備份。您也可以一鍵備份和還原所有聯絡人

iReaShare Android Manager的主要功能:

* 輕鬆將 Android 聯絡人備份到電腦。

* 允許您在備份之前預覽和選擇聯絡人。

* 一次備份所有聯絡人,並從備份中還原聯絡人。

* 將您的聯絡人儲存為 CSV、VCF、HTML、XML 和 BAK 檔案。

* 使您能夠編輯目前聯絡人、刪除不需要的聯絡人以及新增聯絡人。

* 備份 Android 照片、影片、音樂、訊息等。

* 支援大多數 Android 設備,包括三星 Galaxy、OnePlus、OPPO、Tecno、Vivo、itel、Honor、小米、TCL 等。

下載 iReaShare Android Manager。

下載 Win 版下載 Mac 版

要備份 Android 聯絡人:

  1. 在電腦上下載並安裝 iReaShare Android Manager。然後啟動軟體,並使用 USB 線將 Android 手機連接到電腦。

    開啟Android管理器軟體
  2. 您可能需要在手機上啟用 USB 偵錯,以允許該軟體存取您的資料。請按照程式螢幕上的指示進行操作。

    將你的安卓手機連接到電腦
  3. 手機連接後,導航至軟體介面中的「聯絡人」部分。選擇要備份的聯絡人,或選擇所有聯絡人。點擊「匯出」按鈕,然後選擇電腦上的某個位置將聯絡人儲存到電腦上。

    選擇並將你的 Android 聯絡人備份到你的電腦

提示:如果您想一鍵備份您的聯絡人和更多數據,您可以點擊「超級工具包」使用「備份」功能。

第 3 部分:如何透過 Google 帳號備份 Android 聯絡人

對於大多數 Android 用戶來說,這是最常見、也可以說是最簡單的方法。透過將聯絡人與您的 Google 帳戶同步,它們會自動備份到雲端,並可在您登入的任何裝置上存取。

以下是透過 Google 帳戶在 Android 上備份聯絡人的方法:

  1. 前往手機的「設定」應用程式,向下捲動,然後點擊「帳戶」或「帳戶和備份」。

  2. 選擇您的 Google 帳戶,點擊「帳戶同步」或「同步帳戶」。如果您尚未在 Android 手機上新增 Google 帳戶,請點選「新增帳戶」。

  3. 確保「通訊錄」開關已開啟。現在,只要您的手機連接到互聯網,您的通訊錄就會自動同步到您的 Google 帳戶。

    將您的聯絡人與 Google 帳戶同步以進行備份

提示:要恢復它們,只需在新裝置上登入同一個 Google 帳戶,您的聯絡人就會自動重新出現。

第 4 部分:如何透過 SIM 卡在 Android 上儲存聯絡人

為了快速輕鬆地備份有限數量的聯絡人,您可以將它們直接保存到 SIM 卡。如果您要換手機並且無法上網,此方法非常有用。順便說一句,並非所有 Android 手機都支援將聯絡人匯出到 SIM 卡。

若要將電話號碼備份到 Android 上的 SIM 卡:

  1. 開啟手機上的「通訊錄」應用,點選選單圖示。然後選擇“管理聯絡人”。

  2. 選擇“匯出聯絡人”,然後選擇“ SIM卡”。

  3. 然後勾選您想要的聯絡人,並點擊「完成」。

    將聯絡人匯出到 SIM 卡進行備份

閱讀更多:想要在 Android 裝置上同步 Outlook 聯絡人?那麼您可以使用這 4 種解決方案。

第 5 部分:如何透過 Easy Contacts Backup & Restore 在 Android 上取得聯絡人備份

如果您喜歡使用專門的應用程式直接在手機上管理備份,Google Play 商店中有很多選擇。 Easy Contacts Backup & Restore 就是一個很好的例子,它是一款使用者友善的應用程式。

以下是使用此應用程式備份 Android 聯絡人的方法:

  1. 前往 Google Play 商店,搜尋 Easy Contacts Backup & Restore。然後在你的安卓裝置上安裝該應用程式。

  2. 打開應用程式並授予其存取聯絡人的必要權限。然後建立一個帳戶。

  3. 點選“立即備份”按鈕。該應用程式會建立你的聯絡人備份檔案(通常為 VCF 格式),並將其保存到手機儲存空間或 Google Drive 等雲端服務中。

    使用簡易備份應用程式備份 Android 上的聯絡人

第6部分:有關Android聯絡人備份的常見問題

Q1:如何檢查我的聯絡人是否已備份?

這取決於您使用的備份方法。

  1. 如果您透過匯出至 VCF 來備份您的聯絡人,您可以前往檔案總管檢查是否有 VCF 檔案。
  2. 如果您透過 Google 帳戶備份聯絡人,請前往“設定”>“Google”>“備份”>“帳戶同步”,並確保“通訊錄”已啟用。您也可以在瀏覽器上登入 Google 通訊錄查看已同步的聯絡人。
  3. 如果您透過 iReaShare Android Manager 備份聯絡人,請確保您的聯絡人已儲存為 VCF、CSV、HTML 或您在電腦上選擇的其他格式。順便提一下,它的預設備份位置是 C:\User\Administrator/Documents/iReaShare Android Manager,或者您也可以選擇一個您喜歡的資料夾來儲存聯絡人。

Q2:換了新的安卓手機,聯絡人還能恢復嗎?

是的,當您換用新的 Android 手機時,您可以:

  1. 將 VCF 檔案複製到其中,然後使用「聯絡人」應用程式匯入聯絡人。
  2. 將相同的 Google 帳戶新增至新手機以同步您的聯絡人。
  3. 使用 iReaShare Android Manager 上的復原功能一次還原所有聯絡人。

Q3:我可以只備份特定的聯絡人嗎?

是的,您可以使用 iReaShare Android Manager 選擇所需的聯絡人並將其儲存到電腦上。但是,如果您使用 Google 帳戶或將聯絡人匯出為 VCF 格式,則無法僅備份特定聯絡人,因為許多 Android 裝置不支援聯絡人選擇。

結論

在 Android 上備份聯絡人對於避免遺失重要聯繫至關重要。現在,您有 5 種有效可靠的方法來備份 Android 手機上的聯絡人。如果您想直接備份到手機,可以將聯絡人匯出為 VCF 檔案。但如果您想要更安全地備份,請使用iReaShare Android Manager將聯絡人備份到電腦上。該軟體也支援管理聯絡人和其他數據。

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Amelia Garcia 編輯
Amelia 是行動裝置的多面手,尤其了解 Android 裝置。由於她對行動裝置及其技術的熱情,她一直在各種平台上分享自己的見解和建議,並回答相關問題,包括 Android 備份、Android 抹除、行動資料遷移等。