您是否準備好清理 iPhone 上的聯絡人，以便重新開始、釋放空間或出售 iPhone？無論如何，您可以透過 4 種方式刪除 iPhone 上的所有聯絡人。即使您已將聯絡人同步到雲端，也可以輕鬆刪除。無論您是想刪除還是抹掉聯絡人，都可以在本指南中找到合適的解決方案。
第一部分：如何透過「通訊錄」應用程式刪除 iPhone 上的所有聯絡人
刪除聯絡人最簡單的方法是直接透過 iPhone 的「通訊錄」應用程式。但是，這種方法比較耗時，因為沒有內建的「全部刪除」選項。如果您只想刪除幾個特定的聯絡人，可以使用此方法。
以下是如何在 iPhone 上手動刪除每個聯絡人的方法：
步驟 1：從 iPhone 主畫面啟動「通訊錄」應用程式。
步驟 2：捲動聯絡人列表，然後點擊要刪除的聯絡人。
步驟 3：在聯絡人詳細資料中，點擊右下角的「編輯」按鈕。
步驟 4：捲動到底部，點擊「刪除聯絡人」將其從您的裝置中移除。
步驟五：如果您想一次刪除多個聯絡人，請用兩根手指按住要刪除的第一個聯絡人的姓名，然後上下拖曳手指選擇一系列相鄰的聯絡人。選取的聯絡人會以灰色高亮顯示。
步驟 6：對於不相鄰的聯絡人，請抬起手指，重複雙指按壓和拖曳手勢，選擇要刪除的其他聯絡人。
步驟 7：勾選聯絡人後，用一根手指長按任一個高亮顯示的聯絡人。當彈出選單時，點擊「刪除 X 個聯絡人」（其中「X」為您選擇的聯絡人數量）。然後，在確認提示中再次點選「刪除聯絡人」進行確認。
第二部分：如何透過 iCloud 一次刪除 iPhone 上的所有聯絡人
如果您正在尋找一種更快捷的方式來一次刪除所有聯絡人，iCloud 提供了一個簡化的解決方案。
請依照以下步驟操作：
步驟 1：如果您已將聯絡人同步至 iCloud 帳戶，請在 iPhone 上前往「設定」 >「您的姓名」>「 iCloud 」。
步驟 2：關閉「聯絡人」選項。
步驟三：接下來系統會提示您選擇保留或刪除 iPhone 上的聯絡人。請選擇“從我的 iPhone 中刪除”。
此外，您還可以透過電腦造訪 iCloud 網站，並使用您的 Apple ID 登入。然後點擊「通訊錄」即可從您的 iCloud 帳戶中移除所有聯絡人。移除後，您將無法從 iCloud 帳戶中恢復聯絡人。
第三部分：如何使用電子郵件帳號從 iPhone 刪除聯絡人
如果您的聯絡人主要與 Gmail 或 Outlook 等電子郵件帳戶同步，您可以從 iPhone 中移除該帳戶，並選擇刪除關聯的聯絡人。
方法如下：
步驟 1：開啟 iPhone 上的「設定」應用，向下捲動螢幕，然後點選「應用」。
步驟 2：選擇「聯絡人」選項，然後按一下「聯絡人帳戶」 。
步驟 3：點擊您備份聯絡人的帳戶，例如「 Gmail 」。
第四步：關閉「通訊錄」選項。這樣，此電子郵件帳戶中的聯絡人就不會出現在您的 iPhone 上。
第四部分：如何使用 iReaShare iPhone 資料清除器清除 iPhone 上的所有聯絡人
如果您想徹底清除 iPhone 上的所有聯絡人，可以使用iReaShare iPhone Data Eraser。這款軟體可以一次刪除並覆蓋所有 iOS 資料。請務必在清除聯絡人之前備份 iPhone 上的重要資料。
這款iPhone資料擦除器的主要特色：
* 一次清除所有聯絡人和其他 iOS 資料。
* 所有已刪除的檔案和片段都將被徹底刪除。
* 將已刪除的聯絡人和其他資料覆蓋兩次，使所有資料無法恢復。
* 支援 iOS 5.0 或更高版本以及大多數 iOS 設備，包括 iOS 26、iPhone 17 Pro Max/17 Pro/17/Air/16/15/14/13/12/11/X/8/7、iPad Pro、iPad Air、iPad mini 等。
下載 iReaShare iPhone 資料擦除器。
以下是如何徹底清除 iPhone 上的聯絡人：
步驟 1：若要從 iPhone 永久刪除您的聯絡人，請在您的電腦上安裝並啟動 iPhone 資料清除器。
步驟二：使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦，並讓 iPhone 信任這台電腦。然後點選「抹掉」。
步驟三：在 iPhone 上關閉「尋找我的 iPhone 」功能，並關閉電腦上的 iTunes。然後點選「中」選擇安全等級。
第四步：在指定區域輸入“刪除”，然後點選“確定”開始抹掉資料。在此期間請勿斷開iPhone連線。
第五部分：關於在 iPhone 上刪除聯絡人的常見問題
問題1：如果我想刪除的聯絡人已從我的電子郵件帳號同步，該怎麼辦？
如果聯絡人已從您的電子郵件（例如 Gmail 或 Outlook）同步，則從 iPhone 中刪除該聯絡人並不會將其從電子郵件帳戶中移除。若要永久刪除該聯絡人，您需要從電子郵件帳戶本身中刪除該聯絡人。
Q2：是否可以恢復已刪除的 iPhone 聯絡人？
是的，可以恢復已刪除的 iPhone 聯絡人，具體方法取決於您的實際情況。如果您備份了聯絡人，可以輕鬆地從備份中復原。如果沒有備份，您可以使用 iPhone 資料復原程式來還原已刪除的聯絡人。但是，如果您使用 iReaShare iPhone 資料擦除器抹掉了聯絡人，則很難恢復，因為已刪除的聯絡人會被覆寫。
Q3：我可以從共享的 iCloud 帳戶中刪除聯絡人嗎？
如果您與他人分享 iCloud 帳戶（例如與家人），從共享帳戶中刪除聯絡人會將其從所有關聯到該帳戶的裝置中移除。如果您與他人分享聯絡人，請務必謹慎。
結論
刪除 iPhone 上所有聯絡人的方法有很多種，具體選擇哪一種取決於您的需求。如果您想快速解決問題，iCloud 是最有效的選擇。如果您想徹底清除 iPhone 聯絡人， iReaShare iPhone Data Eraser是更好的選擇，它可以確保所有聯絡人無法恢復。此外，它還可以一次擦除 iPhone 上的照片、音樂、帳戶、瀏覽歷史記錄、密碼等資料。
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