ScreenFlowのレビューとベストな代替案(信頼できるチュートリアル)

Nicole Brown
2026-02-13
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数ある選択肢の中でも、ScreenFlowはMacとWindowsの両方のユーザーに人気です。この記事では、ScreenFlowの長所と短所を解説し、使い方を解説するとともに、異なる画面録画ソリューションを探している方のために、ScreenFlowの代替となる最適なソリューションをいくつかご紹介します。

スクリーンフローのレビューと代替案

パート1:ScreenFlowの長所と短所

Telestream の ScreenFlow は、画面録画とマルチトラック ビデオ エディターを組み合わせた、洗練された macOS 専用アプリケーションです。

長所:

+ 画面、Retina ディスプレイ、さらには接続された iOS デバイスから鮮明なビデオをキャプチャします。

+ ネストされたクリップ、クローズド キャプション、クロマ キー (グリーン スクリーン) などのプロフェッショナル機能を提供します。

+ 特定のウィンドウまたは領域を記録して、デスクトップの乱雑さをプライベートに保ちます。

+ 膨大なクリップとオーディオのライブラリへのアクセスを提供します (サブスクリプションが必要)。

短所:

- Windows 版または Linux 版はありません。

- 高い。

- 初心者にとっては、シンプルな「クリックして記録する」ツールよりもインターフェースが難しすぎると感じるかもしれません。

パート2:ScreenFlowソフトウェアの使い方

ScreenFlow ソフトウェアの使用を開始するのは、アプリの二重の性質を理解すれば簡単なプロセスです。

方法は次のとおりです。

  1. 起動すると、「新規録画」ウィンドウが表示されます。ビデオソース(画面、ウェブカメラ)とオーディオソース(システムオーディオ、マイク)を選択してください。

  2. 赤い録画ボタンをクリックしてください。カウントダウンが表示され、ScreenFlowがデスクトップのキャプチャを開始します。その後、「 Shift 」+「 Cmd 」+「 2 」を押して停止します。録画は自動的にScreenFlowエディタで開きます。

  3. クリップをタイムラインにドラッグします。「ビデオアクション」を追加して特定の領域を拡大したり、「コールアウト」を追加してカーソルを強調したりできます。

  4. 満足したら、「ファイル」>「エクスポート」に進みます。YouTube、Instagram、または高解像度のMP4ファイル用のプリセットを選択できます。

    MacでScreenflowソフトウェアを使用する

 

パート 3: 最適な ScreenFlow の代替品はどれですか?

ScreenFlowが予算やOSに合わない場合は、以下の8つの代替ソフトがあらゆるユーザーのニーズに応える幅広い機能を提供します。まずは比較表をご覧ください。

ユーザーのニーズ 推奨ツール 主なメリット
システム遅延なしでミッドレンジハードウェア上で高品質のキャプチャを実現します。 iReaShareのスクリーンレコーダー CPU に負担をかけずに最大 8K 解像度をサポートする軽量パフォーマンス。
モダンなインターフェースを求める初心者向けに、素早くプロフェッショナルな結果を実現します。 Movaviスクリーンレコーダー 「ワンクリック」録画とスケジュールキャプチャ機能により、非常に簡単に使用できます。
高度なカスタマイズとライブ ストリーミングが無料でご利用いただけます。 OBSスタジオ 無制限のシーンとプロフェッショナルなオーディオ ミキシングを備えた強力で無料のオープン ソースです。
TikTok、Reels、またはソーシャル メディア向けのバイラル コンテンツの作成。 バイザー AI を活用したクリッピングと自動キャプション作成により、長い動画を縦長のショート動画に変換します。
ゲームに最適な高フレーム レートを備えた Mac に最適化されたパフォーマンス。 スクリーンフリック 優れた録画性能と録画後のマウスカーソルの編集機能。
ホスティングとインタラクションを備えた教室およびトレーニング ビデオ。 スクリーンパル 組み込みのクラウド ストレージ、スクリプトベースの録画、学生向けのインタラクティブなクイズ。
ライブデモンストレーション中に画面上に描画したり注釈を付けたりします。 アイスクリームスクリーンレコーダー ライブの視覚的説明のための優れたリアルタイムの「ペン」および「シェイプ」ツール。
サードパーティのアプリをインストールせずに、シンプルで即時に録音できます。 クイックタイムプレーヤー 完全に無料で、すべての Mac にプリインストールされており、基本的なニーズに完全に対応できる安定性を備えています。
 

3.1 iReaShareのスクリーンレコーダー

軽量で使いやすく、手間をかけずに手軽に使いたい方には、iReaShareのScreen Recorderがおすすめです。全画面録画や特定のエリアの録画が可能で、ウェブカメラからのキャプチャも可能です。高度な編集機能は多少欠けていますが、使いやすさと手頃な価格はScreenFlowの強力な代替手段と言えるでしょう。

長所:

+ 初心者でも簡単に使用できる直感的で使いやすいインターフェースを提供します。

+ Windows PC または Mac の画面を遅延なく録画できます。

+ 接続後にAndroid スマートフォンまたは iPhone の画面を録画できます。

+ このソフトウェアは一般に ScreenFlow よりも安価であり、ユーザーにとって予算に優しいオプションを提供します。

+ 4K および 8K 録画をサポートします。

+ すべてのデバイス間での互換性を確保するために、複数の形式 (MP4、AVI、FLV など) で保存できます。

+ スクロールして画面をキャプチャし、スクリーンショットを直接編集できるようになります。

短所:

- 注釈用の「リアルタイム」エディターが含まれていますが、ScreenFlow にあるような高度なマルチトラックタイムライン編集機能はありません。

- Mac でも利用可能ですが、最も強力な機能は Windows ユーザー向けに最適化されていることが多いです。

iReaShare からスクリーン レコーダーをダウンロードします。

Win 用ダウンロードMac 用ダウンロード

ScreenFlow の代替手段の使用方法は次のとおりです。

  1. WindowsまたはMacパソコンにスクリーンレコーダーソフトウェアをダウンロードしてインストールします。デスクトップで開きます。

  2. 画面領域を選択します(フルまたはカスタム) 。次に、「システムサウンド」と「マイク」、またはその両方をオンにします。

    スクリーンフローの代替を起動し、画面領域と音源を選択します
  3. 設定が完了したら、右側の「 REC 」アイコンをクリックして画面録画を開始します。録画後、トリミングなどの簡単な機能を使って動画を編集し、パソコンに保存できます。

    録画と編集後にビデオを保存する

 

3.2 Movaviスクリーンレコーダー

Movaviは、シンプルすぎず複雑すぎず、まさに「ちょうどいい」レコーダーです。MacとWindowsの両方に対応し、洗練されたインターフェースで録画中に素早く注釈を付けることができます。ScreenFlowのような高度な編集機能は備えていませんが、価格がはるかに手頃なので、予算が限られているユーザーにとって良い選択肢となります。

movaviスクリーンレコーダー

長所:

+ Movavi のシンプルでわかりやすいインターフェースにより、初心者でもすぐに使い始めることができます。

+ カジュアルユーザーや、ScreenFlow の高度な機能のすべてを必要としないユーザーにとって、これは優れた低価格の代替品です。

+ 録画を自動的に開始および停止するタイマーを提供します (ウェビナーに最適)。

+ 顔と画面を簡単に洗練されたレイアウトに統合します。

短所:

- 無料版では、ビデオに目立つ透かしが追加されます。

- プロのストリーマーに必要な複雑なオーディオ ルーティングとシーン切り替えがありません。

- 一部のユーザーからは、長時間または複雑な録画を行うときに Movavi が遅延する可能性があるという報告があります。

3.3 OBSスタジオ

ストリーマーにとって業界標準のソフトウェアであるOBS(Open Broadcaster Software)は、無料でオープンソースです。習得には多少の手間はかかりますが、複雑なシーンやライブ配信への対応力は他に類を見ません。ただし、高度な編集ツールが不足しているため、ポストプロダクションには追加のソフトウェアが必要になる場合があります。

スクリーンフローの代替 - OBS Studio

長所:

+ 完全に無料なので、手頃な価格のスクリーン録画ツールを必要とするユーザーにとって強力な選択肢となります。

+ 画面録画とライブストリーミングの両方にさまざまな設定を提供し、ユーザーがニーズに合わせてソフトウェアをカスタマイズできるようにします。

+ ライブ ストリーミング統合、シーン切り替え、リアルタイム ビデオ ミキシングなどの、ScreenFlow がネイティブにサポートしていない独自の機能を提供します。

+ ScreenFlow とは異なり、OBS は Windows、macOS、Linux で動作するため、マルチプラットフォーム ユーザーにとってより汎用性の高いオプションとなります。

短所:

- よりユーザーフレンドリーな ScreenFlow とは異なり、高度な設定とカスタマイズ オプションがあるため、初心者には圧倒される可能性があります。

- OBS は録画に優れていますが、ネイティブのビデオ編集ツールがありません。

- 特に高解像度で録画またはストリーミングする場合、リソースが大量に消費され、ローエンドのデバイスのパフォーマンスに影響する可能性があります。

3.4 ヴィザード

Vizardは、ソーシャルメディアに特化した、AIを搭載した最新の代替ツールです。ScreenFlowほど豊富な機能はありませんが、長編動画を撮影し、TikTokやReels用の縦型動画に自動で「切り抜く」機能に特に優れています。

Screenflowの代替 - Vizard

長所:

+ 重いソフトウェアの複雑さがなく、シンプルな画面録画を提供します。

+ 高解像度で録画できるため、ビデオが鮮明でプロフェッショナルなものになります。

+ 処理の大部分はサーバー上で行われるため、強力なコンピューターは必要ありません。

+ デバイス上で非常に正確な字幕を生成します。

短所:

- ほとんどの「魔法の」 AI 機能には月額料金が必要です。

- クラウド機能に大きく依存しているため、接続速度が遅いとワークフローが妨げられる可能性があります。

- ScreenFlow の多彩な出力機能と比較すると、エクスポート形式と解像度のオプションの範囲は限られています。

3.5 スクリーンフリック

Screenflickは、高品質な画面録画ツールを探しているMacユーザーにとって、もう一つの優れた選択肢です。高解像度の録画に対応し、音声とウェブカメラのキャプチャも可能です。ただし、動画編集機能に関してはScreenFlowほど充実していません。

スクリーンフローの代わりにスクリーンフリックを使用する

長所:

+ 高解像度の画面録画が可能で、ビデオとオーディオの両方のキャプチャをサポートし、プロフェッショナルな結果を保証します。

+ 他のツールほどリソースを消費しないため、それほど強力でないシステムを持つユーザーに適しています。

+ 記録が終了したら、カーソルのサイズを変更したり、マウスを非表示にしたりできます。

+ ScreenFlow と比べて、はるかに手頃な定額料金を提供します。

短所:

- タイムラインエディタはありません。

- Windows または Linux ユーザーには選択肢ではありません。

- 他のいくつかの代替品とは異なり、Screenflick には録画を簡単に共有するためのクラウド ストレージ統合がありません。

3.6 スクリーンパル

以前はScreencast-O-Maticとして知られていたScreenPalは、使いやすいスクリーンレコーダーと動画編集ツールを提供しています。短時間の録画に最適で、トリミング、キャプション、注釈などの基本的な編集ツールが付属しています。無料版には機能制限がありますが、プレミアム版ではより高度なオプションが手頃な価格で利用できます。

スクリーンフローの代替

長所:

+ クラウド ホスティングを提供し、ユーザーは録画をオンラインで保存し、どこからでもアクセスできます。

+ トリミング、キャプションの追加、画面への描画などの基本的な編集ツールが提供されており、多くの一般ユーザーにとっては十分です。

+ スクリプトをインポートし、画面に合わせてセクションごとにナレーションを録音できます。

+ 学生やチームと簡単に共有できる組み込みのクラウド ライブラリを提供します。

短所:

- ScreenPal には、多層編集、アニメーション、トランジションなど、ScreenFlow のような高度な機能はありません。

- 無料版ではビデオに透かしが入ります。

- ScreenPal の無料バージョンでは、ビデオの長さとエクスポート オプションに制限があります。

3.7 アイスクリーム スクリーンレコーダー

Ice Cream Screen Recorderは、Windowsユーザーにとってお手頃価格の選択肢です。使いやすく、注釈ツール、透かしの追加、録画範囲の選択などの機能を備えています。無料版は機能が制限されていますが、プロ版は手頃な価格でより多くの機能を提供します。

アイスクリームスクリーンレコーダー

長所:

+ 全画面、ウィンドウ指定、カスタム領域の録画をサポートし、ユーザーは必要なものを柔軟にキャプチャできます。

+ 価格は比較的低く、無料版(制限付き)とより多くの機能を備えた手頃な価格の有料版の両方が提供されています。

+ ユーザーは録画中にテキスト、図形、矢印などの注釈を追加できるため、チュートリアルの作成に適しています。

短所:

- マルチレイヤー編集やエフェクトなど、ScreenFlow が提供する多くの高度な編集およびカスタマイズ ツールが欠けています。

- 無料版には透かしが含まれているため、プロのコンテンツ作成者による使用が制限されます。

- 無料版では出力ファイルの種類がかなり制限されています。

3.8 クイックタイムプレーヤー

Macユーザーにとって「頼れる定番」ソフト。プリインストールされており、完全に無料です。編集機能やシステムオーディオ録音機能(サードパーティ製プラグインなし)はありませんが、基本的なスクリーンキャプチャを素早く行うには最適です。

スクリーンフローをクイックタイムプレーヤーに置き換える

長所:

+ これはmacOS に組み込まれている画面録画ツールであり、追加のダウンロードなしで Mac ユーザーが無料で簡単にアクセスできます。

+ チュートリアルやデモンストレーションのキャプチャなど、基本的な画面録画タスクに最適です。

+ 一部の無料代替品とは異なり、録画したビデオに透かしが挿入されません。

短所:

- 高度な編集機能やポストプロダクションツールがありません。

- ScreenFlow が提供する、選択領域の録画やシステム オーディオのキャプチャなどのカスタマイズ オプションは少なくなります。

結論

ScreenFlowは、特にMacユーザーの間で最も人気のある画面録画・編集ツールの一つです。その強力な機能により、初心者からプロまで幅広く活用できます。しかし、価格の高さとMac版のみの対応という点が、一部のユーザーにとって魅力を薄めるかもしれません。

幸いなことに、Movavi、OBS Studio、iReaShareのScreen Recorder 、ScreenPalなど、価格帯は異なりますが、同様の機能を提供する代替ツールは数多くあります。高度な編集機能が必要な場合でも、シンプルな画面録画ツールが必要な場合でも、ニーズに合ったソリューションが必ず見つかります。

Win 用ダウンロードMac 用ダウンロード

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Nicole Brown 上級編集者
Nicole Brown は AI 製品とマルチメディア ツールを専門とし、テクノロジー業界に 5 年以上勤務しています。彼女の専門知識により、AI アプリケーション、マルチメディア テクノロジなどに関する明確な分析と実践的なガイドを提供できます。ニコールは、読者が日常生活でテクノロジーを効果的に活用できるよう支援することに専念しています。