如何从U盘恢复已删除的文件：4种方法

TL;DR：

要从U盘恢复已删除的文件，首先检查文件是否被隐藏，然后在文件历史记录或云备份中查找副本。如果没有备份，Windows文件恢复或第三方恢复软件或许可以帮助您找回丢失的数据。

数据恢复恢复丢失的数据

适用对象：

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误删U盘中的文件会令人非常沮丧，尤其当U盘里包含重要文档、照片、视频或工作文件时。与从电脑内置硬盘删除的文件不同，直接从U盘删除的文件通常会绕过Windows回收站。但是，如果数据尚未被覆盖，您或许仍然可以恢复它们。

要从U盘恢复已删除的文件，首先检查文件是否隐藏或是否存在于现有备份中。如果这些方法都无效，您可以使用Windows文件恢复功能或专业的数据恢复软件扫描U盘，查找可恢复的文件。

从U盘恢复已删除的文件

第一部分：通过检查隐藏文件从U盘恢复已删除的文件
第二部分：从备份中恢复U盘中已删除的文件
第三部分：使用 Windows 文件恢复功能从 USB 闪存驱动器恢复文件
第四部分：使用数据恢复软件从U盘中恢复已删除的文件
关于从U盘恢复已删除文件的常见问题

从U盘恢复已删除文件的最佳方法取决于文件是隐藏的、已备份的还是已永久删除的。请比较以下四种方法，根据您的实际情况、需求和技术经验选择最合适的方案。

方法	最适合	要求	困难
检查隐藏文件	隐藏而非删除的文件	一台Windows电脑	简单的
从备份恢复	文件保存在文件历史记录或云存储中	可用备份	简单的
Windows 文件恢复	已删除文件，但没有可用备份	Windows 文件恢复和单独的目标驱动器	缓和
数据恢复软件	因删除或格式化而丢失的文件	兼容的恢复软件	简单到中等

第一部分：通过检查隐藏文件从U盘恢复已删除的文件

在尝试数据恢复之前，请先检查文件是否真的被删除。有时，文件会从U盘中消失，可能是由于文件属性错误、文件系统问题或恶意软件导致的文件隐藏。如果文件仍然存储在U盘上，您或许可以在不使用恢复软件的情况下使其可见。

方法一：在文件资源管理器中显示隐藏文件

Windows 文件资源管理器允许您显示隐藏的文件和文件夹。请按照以下步骤检查您的 U 盘：

步骤 1. 将 U 盘连接到电脑并打开文件资源管理器。

步骤 2. 导航到 USB 驱动器，然后从工具栏中选择“查看”。

步骤 3. 在 Windows 11 中选择“显示”>“隐藏的项目”。在 Windows 10 中，打开“查看”选项卡并选中“隐藏的项目”。

通过在文件资源管理器中显示隐藏文件来恢复U盘中已删除的文件

第四步：检查丢失的文件或文件夹是否出现。如果出现，请打开它们并将重要数据复制到其他存储设备。

方法二：使用 CMD 命令删除隐藏属性

如果在启用“隐藏项目”后文件仍然不可见，您可以使用命令提示符从 USB 驱动器上的文件中删除隐藏、只读和系统属性。

步骤 1. 连接您的 USB 闪存驱动器，并在文件资源管理器中记下其驱动器号。

步骤 2. 在 Windows 搜索框中键入 cmd，右键单击“命令提示符”，然后选择“以管理员身份运行”。

使用 cmd 删除隐藏属性，从 U 盘恢复已删除的文件

步骤 3. 输入以下命令，将 X: 替换为您的 U 盘实际盘符：

attrib -h -r -s /s /d X:\*.*

步骤 4. 按“回车”键，等待命令执行完毕。再次打开 U 盘，检查丢失的文件是否已恢复。

限制：这些步骤仅适用于文件仍然存在但被隐藏或具有特定属性的情况。它们无法恢复已被永久删除或覆盖的文件。如果文件仍然丢失，请继续尝试下一个方法。

第二部分：从备份中恢复U盘中已删除的文件

如果您之前已将U盘文件备份到电脑或云存储服务，则无需扫描U盘即可恢复这些文件。Windows文件历史记录可以帮助您找回备份中包含的文件的早期版本，而云存储服务则允许您下载删除文件之前上传的副本。

方法一：从文件历史记录中恢复文件

如何在不使用软件的情况下从U盘恢复已删除的文件？如果您的文件包含在Windows文件历史记录备份中，您可以尝试恢复到之前的版本。如果您之前已将U盘文件复制到计算机并将其包含在文件历史记录备份中，则此方法非常有用。

步骤 1. 打开计算机上最初存储备份文件的文件夹。

步骤 2. 右键单击文件夹，然后选择“还原版本”（如果可用）。

从文件历史记录中恢复U盘中已删除的文件

步骤 3. 查看可用版本，并选择在文件被删除之前创建的版本。

步骤 4. 点击“恢复”将文件恢复到其原始位置，或者使用“恢复到”选择其他目标位置。

方法二：从云备份恢复文件

如果您在删除 USB 文件之前将其上传到云存储服务，则可以下载备份副本。

步骤 1. 打开您使用的云存储服务，例如 OneDrive 或 Google Drive，并登录您的帐户。

步骤 2. 浏览您存储的文件或使用搜索功能查找丢失的文档、照片或其他数据。

步骤 3. 选择要检索的文件，然后选择下载选项。

步骤 4. 将下载的文件保存到您的计算机或其他存储设备，然后检查它们是否能正确打开。

限制：这些方法仅适用于丢失的文件已包含在现有备份中或在删除前已上传到云存储的情况。文件历史记录不会自动备份U盘上的所有文件。如果您找不到可用的副本，请继续使用Windows文件恢复或专用数据恢复软件扫描U盘以查找可恢复的文件。

第三部分：使用 Windows 文件恢复功能从 USB 闪存驱动器恢复文件

Windows 文件恢复是微软提供的一款免费命令行实用程序，可以尝试从本地驱动器、外部驱动器和 USB 存储设备中恢复已删除的文件。当您的文件不再可见且没有备份时，它非常有用。

该工具需要您指定源驱动器、目标驱动器、恢复模式以及可选的文件筛选器。对于格式化为 FAT 或 exFAT 的 U 盘，微软建议使用扩展模式。NTFS 驱动器可能支持常规模式来恢复最近删除的文件。微软的官方说明提供了有关支持的模式和命令语法的更多信息。

使用 Windows 文件恢复功能恢复已删除的 USB 文件：

步骤 1. 安装 Windows 文件恢复。

打开 Microsoft Store，搜索“Windows 文件恢复”，然后安装该应用程序。连接您的 U 盘并找到其盘符。

使用 Windows 文件恢复功能从 U 盘恢复已删除的文件

步骤 2. 打开恢复工具。

在“开始”菜单中搜索“Windows 文件恢复”并启动它。如果出现提示，请允许管理员权限请求。

步骤 3. 输入相应的恢复命令。

通用命令格式为：

winfr 源驱动器：目标驱动器：/模式 /n 过滤器

将 source-drive: 替换为您的 USB 闪存驱动器的盘符，并将 destination-drive: 替换为要保存恢复文件的其他驱动器。

例如，如果您的 USB 驱动器是 E: 盘，而您计算机的恢复目标盘是 C: 盘，您可以尝试以下命令来搜索 JPEG 照片：

winfr E: C: /extensive /n *.jpg

如需搜索 PDF 文档，请使用：

winfr E: C: /extensive /n *.pdf

您可以更改文件扩展名以匹配您要恢复的数据类型。请确保目标位置与源 USB 设备位于不同的物理驱动器上。

步骤 4. 确认恢复操作。

按照命令窗口中的提示操作，并在询问是否继续时输入 Y。等待扫描完成。Windows 文件恢复功能将在目标驱动器上创建一个恢复文件夹。

步骤 5. 检查已恢复的文件。

打开恢复文件夹并检查结果。如果该工具找不到您的文件，请检查源驱动器盘符和文件筛选器，然后考虑尝试其他受支持的恢复模式。

局限性： Windows 文件恢复需要命令行输入，如果您不熟悉 Windows 命令，这可能会比较困难。恢复成功率无法保证，尤其是在删除的数据已被覆盖或 U 盘存在严重文件系统问题的情况下。

第四部分：使用数据恢复软件从U盘中恢复已删除的文件

如果您在备份中找不到丢失的文件，并且 Windows 文件恢复功能也无法达到预期效果，您可以尝试使用专业的数据恢复软件。数据恢复软件可以扫描支持的存储设备并找回丢失的数据，您可以考虑使用此功能。根据驱动器的状况，它可以帮助恢复因意外删除、格式化或其他数据丢失情况而丢失的文件。

数据恢复的主要特点

从U盘、硬盘、存储卡和其他支持的存储设备中恢复已删除或丢失的文件。
支持多种文件类型，包括照片、视频、文档和压缩文件。
扫描因意外删除、格式化或存储访问问题而丢失的文件。
恢复前预览检测到的文件，以帮助您确定所需的文件。
选择要恢复的特定文件，而不是恢复扫描过程中找到的所有项目。

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如何从U盘恢复已删除的文件？

在您的电脑上下载并安装数据恢复软件。启动该程序，然后选择“电脑及硬盘数据恢复”以打开存储恢复界面。
将U盘连接到电脑，并在可用存储设备列表中找到它。选择U盘或相关分区以扫描已删除的文件。如果目标分区未列出，请选择“扫描整个磁盘”（如果可用），以在存储设备中搜索可恢复的数据。
启动扫描并等待软件分析所选的U盘。扫描完成后，您可以按文件类型或文件路径浏览结果。如果可用，您还可以使用搜索和筛选选项查找特定文件。
预览支持的文件，确认是否是您需要的文件。选择要恢复的文件，点击“恢复”，然后选择计算机上的位置或其他存储设备作为目标位置。恢复完成后，打开文件以验证是否可以访问。