如何从 iCloud 恢复备忘录：三种方法

TL;DR：

从 iCloud 恢复备忘录的最佳方法取决于备忘录是被删除、停止同步还是仍然存在于备份中。在尝试更高级的恢复选项之前，请先检查您的 iCloud 备忘录文件夹和帐户设置。

• 对于最近删除的备忘录，请访问 iCloud.com 并查看“最近删除”文件夹，看看它们是否仍然可以恢复。
• 如果在切换设备或更改设置后备忘录消失，请检查您的 Apple 帐户和 iCloud 备忘录同步，并检查其他 Apple 设备是否有其他副本。
• 如果无法通过 Apple 的内置选项找到笔记，数据恢复软件还提供了其他方法来检查受支持的 iCloud 帐户数据、备份和 iPhone 数据，并可将可用结果选择性地导出到计算机。

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数据恢复恢复丢失的数据

适用对象：

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“我本想清理 iCloud，结果不小心把所有笔记都删掉了。还能找回来吗？”

来自 Apple 社区

Apple Notes 是存储提醒事项、个人信息、工作笔记和其他重要信息的便捷之选。启用 iCloud 同步后，您的笔记可以在所有 Apple 设备间保持最新状态。但是，如果您不小心删除了笔记、遇到同步问题，或者在更换设备时丢失了数据，您可能会想知道如何找回这些笔记。

如果您正在寻找从 iCloud 恢复备忘录的方法，正确的解决方案取决于丢失的备忘录的存储位置，以及它们是被删除还是只是不再显示。本文介绍了三种恢复备忘录的方法，包括 Apple 内置的恢复选项、之前的备份以及专业工具。您可以选择最适合您情况的方法。

第一部分：如何从 iCloud.com 的“最近删除”文件夹中恢复备忘录

如果您不小心删除了备忘录，最简单的办法是先查看“最近删除”文件夹。iCloud 会将已删除的备忘录在此文件夹中保留最多 30 天。之后，这些备忘录将被永久删除，无法通过此文件夹恢复。

请按照以下步骤从 iCloud.com 恢复已删除的备忘录：

步骤 1. 在浏览器中访问 iCloud.com，并使用与丢失的备忘录关联的 Apple 帐户登录。

步骤 2. 从 iCloud 主页打开“备忘录”应用。

步骤 3. 从左侧的文件夹列表中选择“最近删除”，然后选择要恢复的笔记。

步骤 4. 点击“备忘录”工具栏中的“恢复”按钮，将备忘录移回“备忘录”文件夹。或者，如果您使用的是电脑，可以将备忘录拖到您创建的另一个文件夹中。

如果您找不到“最近删除”文件夹，则可能没有最近删除的笔记可以恢复。从该文件夹中永久删除的笔记无法通过此方法恢复。

第二部分：如何从之前的 iCloud 备份恢复备忘录

如果丢失的笔记不在“最近删除”列表中，您可以考虑使用之前的 iCloud 备份。但是，此方法仅适用于笔记存储在设备备份中，而不是通过 iCloud 单独同步的情况。

苹果解释说，iCloud 备份主要存储尚未同步到 iCloud 的信息。因此，通过 iCloud 备忘录同步的备忘录通常不会包含在设备备份中。请在继续操作前查看备份日期以及备忘录的存储方式。

第一步：检查您可用的 iCloud 备份

• 打开 iPhone 上的“设置”。
• 点击顶部的姓名即可打开您的 Apple 帐户设置。
• 选择“iCloud”，然后查找“iCloud备份”。
• 检查可用的备份信息及其日期（如有）。
• 确定是否存在笔记丢失前创建的备份。
• 删除笔记后创建的备份可能无济于事。此外，查看之前的备份也不能保证其中包含丢失的笔记。

步骤 2：备份您当前的 iPhone 数据

在恢复之前的备份之前，请先保存自该备份以来创建的所有重要数据。恢复 iCloud 备份需要抹掉 iPhone（如果已设置），并且此过程可能会将当前设备数据替换为所选备份中的数据。

在您了解哪些内容可能会被覆盖并保护好所有需要保留的文件之前，请勿继续操作。

步骤 3：抹掉并设置你的 iPhone

如果您决定恢复备份是合适的：

• 打开“设置”，然后进入“通用”。
• 点击“转移或重置 iPhone”。
• 选择“清除所有内容和设置”，然后按照说明操作。
• iPhone 重启后，请按照设置屏幕提示进行操作。
• 在传输或恢复屏幕上，选择“从 iCloud 备份”或相应的恢复选项。
• 使用您的 Apple 帐户登录并选择相应的备份。
• 等待修复完成，然后检查缺失的音符是否已恢复。

第三部分：如何使用 iPhone 数据恢复软件从 iCloud 恢复备忘录

如果无法使用 Apple 的内置选项恢复丢失的备忘录，数据恢复软件提供了另一种检查可恢复数据的方法。它提供两种恢复模式：通过 iCloud 帐户扫描支持的数据类别，以及从 iCloud 备份中提取数据。与通过 Apple 的设置流程恢复整个 iPhone 备份不同，数据恢复软件允许您预览可用的结果，并选择性地将支持的数据导出到您的电脑。

数据恢复的主要特点

• 从 iCloud 帐户恢复备忘录：访问与您的 iCloud 帐户关联的受支持数据类别，并检查丢失的备忘录是否可用。
• 从 iCloud 备份中提取数据：查看可用 iCloud 备份中受支持的数据，并将可恢复的笔记导出到您的计算机。
• 无需备份即可恢复 iOS 数据：扫描受支持的 iOS 设备，查找可恢复的数据，而无需依赖现有备份，具体取决于数据类型和恢复条件。
• 预览和选择性恢复文件：预览可用结果并选择特定笔记或其他受支持的文件进行恢复。
• 支持多种数据类型：根据所选的恢复模式，支持照片、视频、消息、联系人和文件等数据类别。

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第四部分：从 iCloud 恢复备忘录的最佳方法是什么？

从 iCloud 恢复备忘录的最佳方法取决于备忘录是最近删除的、由于同步问题丢失的，还是仍然存在于备份中。在决定尝试哪种方法之前，请比较以下三种方法。

关于如何从 iCloud 恢复备忘录的常见问题解答

1. 删除的笔记在 iCloud 中会保留多久？

已删除的备忘录会在“最近删除”文件夹中保留最多 30 天。在此期间，您可以通过 iCloud.com 或兼容的 Apple 设备上的“备忘录”应用恢复它们。30 天后，备忘录将从该文件夹中永久删除。如果您手动从“最近删除”中删除备忘录，它也会永久删除。

2. 为什么我的 iCloud 笔记不见了？

您的笔记可能因以下几个原因丢失：

• 您使用其他 Apple 帐户登录。
• 笔记被意外删除或移动到了其他文件夹。
• iCloud 备忘录同步功能已禁用或遇到问题。
• 这些笔记存储在另一台苹果设备上，而不是存储在 iCloud 中。
• 这些笔记已被永久删除，或已无法从原始存储位置获取。

3. 我可以从已删除的 iCloud 帐户中恢复笔记吗？

如果 Apple 帐户已被永久删除，您可能无法再访问与其关联的 iCloud 数据。如果您只是退出帐户或暂时失去访问权限，请尝试重新登录或恢复帐户访问权限。如果帐户本身已被永久删除，请联系 Apple 支持以确认是否还有其他恢复选项。

结论

从 iCloud 恢复备忘录取决于丢失备忘录的存储位置以及它们是否仍然可用。首先，请检查 iCloud.com 上的“最近删除”文件夹，然后考虑使用之前的 iCloud 备份（如果适用）。如果这些方法都无效，数据恢复功能可以帮助您检查受支持的 iCloud 帐户数据、备份或设备数据，以查找可恢复的备忘录。在恢复备份或使用恢复工具之前，请确保您当前的数据安全，并选择最适合您情况的方法。

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