Come sincronizzare i contatti dal Mac all'iPhone senza sforzo (ultima guida)

Elowen Wilson
2025-09-04
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Se vuoi rimanere in contatto con i tuoi amici, colleghi di lavoro, ecc., dovrai mantenere i tuoi contatti aggiornati su tutti i tuoi dispositivi Apple. Quindi, sai come sincronizzare i contatti da Mac a iPhone? Se ti stai chiedendo come fare, non perderti questo articolo. Forniamo 4 soluzioni pratiche, inclusi i passaggi corretti di seguito. Vai avanti e scopri un metodo per trasferire i tuoi contatti.

come sincronizzare i contatti dal Mac all'iPhone

Diamo un'occhiata veloce a questi 4 metodi:

Metodo Professionisti Contro
iCloud 1. Sincronizzazione automatica e continua
2. Senza fili
3. Mantiene i contatti aggiornati su tutti i dispositivi Apple
1. Richiede una connessione Internet
2. La configurazione iniziale può richiedere tempo
3. Si basa sull'ID Apple
Cercatore 1. Non è richiesta alcuna connessione Internet
2. Controllo completo sul processo di sincronizzazione
3. Connessione cablata affidabile
1. Richiede un cavo fisico
2. Processo manuale
3. Può creare confusione per i principianti
iReaShare iPhone Manager

1. Importare i contatti da XML su Mac a iPhone
2. Ottimo per gestire grandi elenchi di contatti
3. Offre più funzionalità rispetto alle opzioni integrate
4. Supporta il trasferimento selettivo dei contatti iPhone
5. Trasferire vari tipi di dati

1. Richiede l'installazione del software
2. È necessaria una licenza per tutte le funzionalità
3. Nessun trasferimento Wi-Fi

AirDrop 1. Più semplice e veloce per i singoli contatti
2. Non sono necessari cavi o internet
3. Sicuro e wireless
1. Non adatto a un gran numero di contatti
2. Richiede che Bluetooth e Wi-Fi siano attivi
3. Funziona solo con altri dispositivi Apple
 

Parte 1: Come sincronizzare i contatti dal Mac all'iPhone con iCloud

iCloud è il modo più semplice e comodo per sincronizzare i contatti tra Mac e iPhone, perché mantiene automaticamente aggiornate le tue informazioni su tutti i tuoi dispositivi. Se hai effettuato l'accesso con lo stesso ID Apple su entrambi i dispositivi e disponi di una connessione a Internet, i tuoi contatti verranno sincronizzati automaticamente.

Ecco come sincronizzare i contatti dal Mac all'iPhone tramite iCloud:

  1. Sul tuo Mac, fai clic sul menu Apple e seleziona " Impostazioni di sistema " (o "Preferenze di sistema" nelle versioni precedenti di macOS).

  2. Fai clic sul tuo ID Apple nella parte superiore della barra laterale e seleziona " iCloud ". Assicurati quindi che l'opzione " Contatti " sia attivata.

    sincronizzare i contatti Mac con iCloud
  3. Sul tuo iPhone, vai all'app Impostazioni e tocca il tuo ID Apple in alto. Scegli " iCloud " e attiva l'opzione " Contatti ". Dopo un po', potrai accedere ai tuoi contatti sul tuo iPhone.

    sincronizza i contatti Mac con iPhone tramite account iCloud

Parte 2: Come importare i contatti dal Mac all'iPhone utilizzando il Finder

Se preferisci una connessione diretta via cavo o non vuoi usare iCloud, puoi usare il Finder per sincronizzare i tuoi contatti . Questo metodo richiede un cavo USB. A proposito, se il tuo Mac esegue macOS Mojave o una versione precedente, devi usare iTunes per trasferire i tuoi contatti.

Ecco come ripristinare i contatti dal Mac a un iPhone con Finder:

  1. Collega il tuo iPhone al Mac tramite un cavo USB. Apri il Finder sul Mac. Dovresti vedere il tuo iPhone elencato nella barra laterale sotto " Posizioni ".

  2. Fai clic sul tuo iPhone. Nella parte superiore della finestra del Finder, fai clic sulla scheda " Informazioni ".

  3. Seleziona la casella accanto a " Sincronizza i contatti su [nome del tuo iPhone] ". Puoi scegliere di sincronizzare tutti i contatti o solo i gruppi selezionati.

  4. Fare clic sul pulsante " Applica " in basso a destra per avviare la sincronizzazione.

    importare i contatti dal Mac all'iPhone con il Finder

Parte 3: Come trasferire i contatti dal Mac all'iPhone tramite iReaShare iPhone Manager

Per gli utenti che desiderano un maggiore controllo sui contatti da trasferire, uno strumento dedicato come iReaShare iPhone Manager può essere molto utile. Questo software consente di esportare selettivamente i contatti dall'iPhone al Mac e di importarli facilmente dal Mac a un dispositivo iOS. A proposito, poiché importare una vCard su un iPhone è semplice, questo software supporta l'importazione di file XML dal Mac all'iPhone, offrendo un'ulteriore possibilità.

Caratteristiche principali di iReaShare iPhone Manager:

* Importa facilmente i contatti dal Mac a un iPhone o iPad.

* Esporta i tuoi contatti esistenti dal tuo iPhone al tuo computer.

* Importa note, calendari, segnalibri, ecc.

* Esegui il backup dei dati dell'iPhone sul tuo computer con 1 clic.

* Ti consente di trasferire selettivamente diversi file dal tuo iPhone al Mac .

* Supporta Mac OS X 10.9 o versioni successive e Windows 11/10/8/7.

Scarica il software di gestione iPhone.

Scarica per Win Scarica per Mac

Ecco come trasferire i contatti Mac su un iPhone con questo programma:

  1. Per prima cosa, installa iReaShare iPhone Manager sul tuo Mac. Quindi collega il tuo iPhone al Mac tramite un cavo USB.

    apri il software di gestione dell'iPhone
  2. Se richiesto, tocca " Autorizza " sul tuo iPhone. A questo punto entrambi i dispositivi saranno connessi.

    collegare l'iPhone al Mac
  3. Seleziona " Contatti " e clicca su " Importa ". Quindi seleziona il file dei contatti dal tuo Mac e conferma l'operazione. I tuoi contatti appariranno nell'app Contatti del tuo iPhone.

    importare i contatti da Mac a iPhone

Suggerimenti: cosa succede se vuoi sincronizzare i messaggi dal tuo iPhone al tuo MacBook ? In questo caso, puoi seguire questa guida.

Parte 4: Come inviare contatti da Mac a iPhone con AirDrop

AirDrop è un'ottima opzione per inviare alcuni contatti senza un cavo o un servizio cloud. Se non disponi di un cavo USB o di una rete Wi-Fi stabile per la sincronizzazione, puoi usare AirDrop.

Ecco i passaggi:

  1. Sul tuo iPhone, apri il Centro di Controllo scorrendo verso il basso dall'angolo in alto a destra. Tieni premuta la scheda delle impostazioni di rete per visualizzare altre opzioni. Quindi, tocca AirDrop e impostalo su " Solo contatti " o " Tutti ".

    abilita AirDrop su iPhone
  2. Sul tuo Mac, apri l'app Contatti e seleziona il contatto o i contatti che desideri inviare. Ora, fai clic con il pulsante destro del mouse sui contatti selezionati e scegli " Condividi " > " AirDrop ". Si aprirà una nuova finestra. Seleziona il tuo iPhone dall'elenco dei dispositivi.

    condividere i contatti su Mac tramite AirDrop
  3. Sul tuo iPhone apparirà una notifica che ti chiederà se desideri accettare i contatti condivisi. Tocca " Accetta " e scegli se creare un nuovo contatto o aggiornarne uno esistente.

Parte 5: Domande frequenti sulla sincronizzazione dei contatti da Mac a iPhone

D1: Perché i miei contatti Mac non si sincronizzano con il mio iPhone?

Possibili cause:

  1. I Contatti di iCloud non sono abilitati su un dispositivo.
  2. Hai effettuato l'accesso con diversi ID Apple.
  3. Problemi di connessione a Internet (per la sincronizzazione con iCloud).
  4. macOS o iOS obsoleti.
  5. Impostazioni di sincronizzazione non configurate correttamente in Finder/iTunes.

D2: La sincronizzazione eliminerà i miei contatti?

No, ma a volte è necessario unire i contatti. Quando si abilita iCloud, Apple potrebbe chiedere se si desidera unire i contatti esistenti con iCloud. Scegliere sempre "Unisci" per evitare di perdere i contatti.

D3: Posso sincronizzare i contatti da più fonti (Google, Outlook, ecc.)?

Sì. Sia su Mac che su iPhone, puoi aggiungere account (Google, Exchange, ecc.) e abilitare i Contatti. Questi account verranno sincronizzati separatamente.

Conclusione

La scelta del metodo giusto per sincronizzare o trasferire i contatti dipende dalle tue esigenze personali. Se preferisci la sincronizzazione wireless, iCloud sarà la scelta migliore. Ma se desideri trasferire, gestire, eseguire il backup e ripristinare i contatti sul tuo Mac, iReaShare iPhone Manager può soddisfare meglio le tue esigenze. Indipendentemente dal metodo scelto, ora puoi trasferire i tuoi contatti dal Mac al tuo iPhone in modo semplice ed efficiente.

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Elowen è specializzata in dispositivi iOS e trasferimento dati da oltre tre anni. Ha molta familiarità con tutte le generazioni di iPhone e iPad, quindi è in grado di fornire ai lettori tutti i tipi di guide e suggerimenti utili sul backup di iOS, sul recupero dei dati, sullo sblocco, sulla riparazione del sistema, ecc.