当您决定处理、出售或重新利用旧硬盘时，务必覆盖硬盘，确保您的敏感数据无法恢复。常规删除是不够的，因为它只会删除指向数据的指针，而实际信息仍留在硬盘上，并且容易被专用软件恢复。不过，别担心，您可以找到 5 种有效的方法来彻底覆盖您的硬盘。让我们开始吧。
快速看一下这些方法的优缺点：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| iReaShare数据擦除 |
1. 完全覆盖硬盘 |
1. 需要安装软件 2. 并非所有功能都是免费的 |
| 磁盘分区 | 1. 内置于 Windows，因此无需额外的软件 2. 免费且有效的命令行工具 |
1. 命令行界面可能会让某些用户感到畏惧 2. 只能在操作系统运行时擦除非系统驱动器 |
| CCleaner | 1. 图形界面简单易用 2. 可以擦除可用空间或整个驱动器 |
1. 主要被称为清理工具，而不是专用的数据擦除实用程序 2.需要安装软件 |
| 德班 | 1. 运行于操作系统之外，极其安全 2. 免费开源 |
1. 需要创建可启动的 USB/CD 2.基于文本的界面可能难以使用 3. 不支持 SSD 等现代硬件 |
| ShredOS | 1. 使用安全，在操作系统之外运行 2. 有效擦除硬盘 |
1. 需要创建可启动的 USB 2. 学习难度可能比简单软件更高 |
第 1 部分：通过 iReaShare 数据擦除完全覆盖硬盘
iReaShare Data Wipe是一款专业的软件实用程序，旨在安全永久地擦除存储设备中的所有数据。它的主要功能是在整个磁盘空间中写入一系列随机数据（零或一），使原始数据无法恢复。因此，您可以使用它轻松地覆盖硬盘。
iReaShare 数据擦除的主要特点：
* 完全覆盖硬盘以防止数据恢复。
* 还允许您擦除硬盘上的可用空间。
* 粉碎特定文件和文件夹而不删除其他文件。
* 擦除 SD 卡、USB 驱动器、外部硬盘驱动器和其他存储设备。
* 支持 Windows 11/10/8/7。
下载 iReaShare 数据擦除。
以下是使用此软件覆盖 PC 硬盘的方法：
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在电脑上下载并安装 iReaShare Data Wipe。然后启动应用程序，并在左侧菜单中选择“ Drive Wiper ”。
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从检测到的设备列表中选择要擦除的硬盘。然后选择擦除方法：“快速擦除”或“深度擦除”。
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然后点击“擦除”，并在弹出窗口中选择“确定”。软件将开始擦除数据。
注意：对于大多数用户来说，单次清零（快速擦除）通常就足够了，但为了获得最大的安全性，您可以选择多次清零方法（深度擦除）。
第2部分：通过Diskpart覆盖Windows 11上的硬盘
对于 Windows 用户，内置的 Diskpart 实用程序提供了强大的命令行方法来安全地擦除硬盘数据。使用Diskpart 中的“全部清除”命令会将所选磁盘的每个扇区都写入零，从而有效地覆盖所有数据。
以下是在 Windows 11/10 上覆盖硬盘的方法：
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以管理员身份打开命令提示符。你可以搜索“ cmd ”，右键单击结果，然后选择“以管理员身份运行”。
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输入“ diskpart ”并按“ Enter ”。这将打开“ Diskpart ”环境。输入“ list disk ”并按“ Enter ”。此命令将显示连接到计算机的所有磁盘的列表。仔细记下要擦除的磁盘编号。
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输入“ select disk [number] ”（例如，select disk 1），然后按“ Enter ”。这将选择目标磁盘。
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输入“ clean all ”并按“ Enter ”。这是启动安全擦除的命令。它会将整个磁盘写入零。此过程需要很长时间才能完成。完成后，输入“ exit ”关闭 Diskpart 实用程序。
提示：如果您不再需要硬盘，可以彻底销毁硬盘。物理销毁是隐私安全的最高级别。
第 3 部分：使用 CCleaner 覆盖硬盘
CCleaner 是一款广受欢迎的实用程序，以清理临时文件和优化系统性能而闻名。它还包含一个实用工具，可以安全地擦除驱动器上的数据。其“驱动器擦除器”功能可用于覆盖可用空间或整个磁盘。
要使用 CCleaner 擦除硬盘：
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在电脑上安装并打开 CCleaner。然后导航到“工具”部分。
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单击“驱动器擦除器”选项，然后从“驱动器”下拉菜单中选择要擦除的驱动器。
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在“擦除”部分下，选择要擦除“仅可用空间”还是“整个驱动器（所有数据将被删除） ”。如果需要完全覆盖，请选择后者。
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选择安全级别，然后点击“擦除”开始擦除过程。系统将出现一条警告，提示您确认操作。
第 4 部分：通过 DBAN 覆盖 Windows PC 上的硬盘
为了最彻底、最安全的数据擦除，可启动解决方案通常是最佳选择。DBAN（Darik's Boot and Nuke）是一款经典、免费的开源工具，可用于安全地擦除硬盘驱动器。由于它通过可启动的 USB 或 CD 运行，因此它在操作系统之外运行，从而可以擦除包含 Windows 安装的驱动器。
方法如下：
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从其网站获取 DBAN ISO 文件。然后使用 Rufus 或 YUMI 等工具将 DBAN ISO 刻录到 USB 驱动器或 CD 上。
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重启电脑并进入 BIOS 或 UEFI 设置（通常在启动过程中按 F2、F10 或 Delete 键）。将启动顺序更改为从 USB 或 CD 启动。
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DBAN 加载完成后，您将看到一个基于文本的界面。您可以使用 autonuke 命令进行快速自动擦除，也可以手动选择特定驱动器并选择更高级的擦除方法。
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按照屏幕上的提示开始安全数据擦除。该过程可能需要几个小时，具体取决于驱动器的大小。
第5部分：使用ShredOS覆盖Windows上的硬盘
ShredOS 是另一个开源的可启动解决方案，用于安全地擦除和覆盖硬盘上的数据。它是一款基于 Linux 的操作系统，设计用于单一目的：数据粉碎。它被认为是 DBAN 的继任者，提供更友好的用户界面和对现代硬件的支持。
要使用 ShredOS 覆盖硬盘：
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从 GitHub 下载 ShredOS ISO 文件。然后使用 Rufus 之类的工具，将 ShredOS ISO 文件创建成可启动的 USB 驱动器。
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与 DBAN 一样，重新启动计算机并在 BIOS/UEFI 中配置启动顺序以从新创建的 USB 启动。
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系统将启动到图形界面，您可以在其中轻松选择要擦除的驱动器。
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ShredOS 提供多种数据清理方法，从快速的单次传递到更严格的多次传递选项。
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选择算法后，确认选择即可开始安全覆盖过程。ShredOS 将在运行过程中提供进度条和状态更新。
第6部分：有关覆盖硬盘的常见问题解答
问题 1：我可以通过恢复出厂设置来覆盖 Windows PC 上的硬盘吗？
不完全是，Windows 恢复出厂设置并不会完全覆盖（擦除）你的硬盘。区别如下：
Windows 恢复出厂设置的作用
- 将系统恢复到“像新的一样”的状态。
- 删除您安装的应用程序和个人文件（取决于您选择的重置选项）。
- 从恢复分区或云重新安装 Windows。
但是，标准重置只会删除文件引用并重新安装 Windows。由于数据未被安全覆盖，因此仍然可以使用特殊软件恢复。在 Windows 10/11 中，有一个名为“删除所有内容”>“更改设置”>“清除数据？”的选项。如果您启用“清除数据”，Windows 会用随机数据覆盖驱动器，使恢复更加困难。
但请注意：即使这样也不像使用专用工具进行多次擦拭那么彻底。
问题 2：擦除后的硬盘数据还能恢复吗？
一般来说，无法从已正确且安全擦除的硬盘中恢复数据。当使用安全方法（例如多次覆盖或 SSD 的 ATA 安全擦除命令）“擦除”驱动器时，原始数据会被新数据（通常是随机二进制模式或零）覆盖。此过程使原始数据无法通过标准数据恢复工具读取和恢复。
问题 3：我应该覆盖硬盘多少次？
对于现代硬盘驱动器 (HDD)，单次覆盖足以安全地覆盖数据。虽然旧标准建议多次覆盖，但现代研究和美国国家标准与技术研究院 (NIST) 等机构的官方指南指出，即使使用先进的实验室技术，单次覆盖也足以阻止数据恢复。
结论
安全地覆盖硬盘是保护隐私和防止数据被盗的关键步骤。您可以选择 DBAN 和 ShredOS 等开源软件来擦除和覆盖硬盘。然而，这些软件的用户界面不够友好。为了简化覆盖过程， iReaShare Data Wipe提供了一个更好的选择，只需点击几下即可覆盖硬盘上的所有数据。
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