TL;DR :
Si vous vous demandez comment récupérer des messages supprimés sur iPhone, la méthode appropriée dépend de l'existence d'une sauvegarde et de la date de suppression des messages. Vous pouvez essayer les options suivantes :
- Restaurez les messages récemment supprimés directement depuis l'application Messages.
- Récupérez les messages perdus à partir d'une sauvegarde iCloud ou iTunes/Finder.
- Utilisez un logiciel de récupération de données iPhone pour récupérer des messages spécifiques sans restaurer l'intégralité de l'appareil.
- Contactez l'assistance Apple si les autres méthodes de récupération ne fonctionnent pas.
Supprimer accidentellement des SMS importants de son iPhone peut être frustrant, surtout s'ils contiennent des conversations précieuses, des informations professionnelles ou des souvenirs personnels. Heureusement, les messages supprimés ne sont pas toujours perdus définitivement. Selon la date de leur suppression et si vous disposez d'une sauvegarde, plusieurs solutions existent pour les récupérer.
Ce guide vous explique comment récupérer des messages supprimés sur iPhone grâce aux options de récupération intégrées, aux sauvegardes iCloud ou iTunes/Finder, et aux logiciels professionnels de récupération de données. Que vous ayez supprimé des messages récemment ou que vous les ayez perdus sans sauvegarde, vous trouverez ci-dessous une méthode adaptée.

- Partie 1. Comment récupérer des messages supprimés sur iPhone à partir de la section « Supprimés récemment »
- Partie 2. Comment récupérer un SMS supprimé sur iPhone à partir d'une sauvegarde iCloud
- Partie 3. Comment récupérer les SMS supprimés de votre iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes/Finder
- Partie 4. Comment consulter les messages supprimés sur iPhone avec un logiciel de récupération de données iPhone
- Partie 5. Comment récupérer des messages supprimés sur iPhone en contactant l'assistance Apple
- FAQ sur la récupération des messages supprimés sur iPhone
Avant de commencer : Comparer les méthodes pour récupérer les messages supprimés sur iPhone
| Méthode | Récupérer sans sauvegarde | Écrasement des données | Aperçu avant récupération | Récupération sélective | Ordinateur requis |
|---|---|---|---|---|---|
| Supprimés récemment | Non | Non | Non | Oui | Non |
| Sauvegarde iCloud | Non | Oui | Non | Non | Non |
| Sauvegarde iTunes/Finder | Non | Oui | Non | Non | Oui |
| Récupération de données | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
| Assistance Apple | Non | Non | Non | Non | Non |
Partie 1. Comment récupérer des messages supprimés sur iPhone à partir de la section « Supprimés récemment »
Si vous utilisez iOS 16 ou une version ultérieure, l'application Messages comprend un dossier « Éléments récemment supprimés » où les conversations supprimées peuvent être restaurées pendant une période limitée. C'est la méthode la plus simple pour récupérer des messages supprimés, car elle ne nécessite ni sauvegarde ni ordinateur.
Pour récupérer les messages supprimés dans la section « Messages récemment supprimés » :
Étape 1. Ouvrez l'application Messages sur votre iPhone.
Étape 2. Appuyez sur « Filtres » ou « Modifier » en haut de la liste des conversations.
Étape 3. Sélectionnez « Afficher les éléments récemment supprimés ».

Étape 4. Choisissez les messages que vous souhaitez restaurer.
Étape 5. Appuyez sur « Récupérer » pour les récupérer.
Remarque : cette méthode fonctionne uniquement pour les messages supprimés pendant la période de récupération disponible. Une fois les messages définitivement supprimés de la section « Supprimés récemment », vous devrez essayer d’autres méthodes de récupération.
Partie 2. Comment récupérer un SMS supprimé sur iPhone à partir d'une sauvegarde iCloud
Si vous avez créé une sauvegarde iCloud avant de supprimer vos messages, vous pouvez restaurer votre iPhone à partir de cette sauvegarde pour récupérer les conversations perdues.
Avant de restaurer, vérifiez si vous disposez d'une sauvegarde appropriée [ Comment sauvegarder vos messages sur iCloud ?] :
- Ouvrez « Réglages » sur votre iPhone.
- Touchez le nom de votre compte Apple.
- Allez dans « iCloud » > « Sauvegarde iCloud ».
- Vérifiez la date de sauvegarde et assurez-vous qu'elle a été créée avant la suppression des messages.
Pour restaurer les messages supprimés à partir d'une sauvegarde iCloud :
Étape 1. Allez dans « Réglages » > « Général » > « Transférer ou réinitialiser l'iPhone ».
Étape 2. Sélectionnez « Effacer tout le contenu et les paramètres ».
Étape 3. Configurez à nouveau votre iPhone.
Étape 4. Choisissez « Restaurer à partir d'une sauvegarde iCloud ».

Étape 5. Sélectionnez la sauvegarde contenant vos messages supprimés.
Remarque : La restauration d’une sauvegarde iCloud remplace les données actuelles de votre iPhone par le contenu de la sauvegarde. Toutes les nouvelles données créées après la date de la sauvegarde peuvent être supprimées.
Partie 3. Comment récupérer les SMS supprimés de votre iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes/Finder
Une sauvegarde locale créée via iTunes ou le Finder est une autre solution pour récupérer les messages supprimés de votre iPhone. Cette méthode est utile si vous sauvegardez régulièrement votre appareil sur un ordinateur. Bien qu'elle permette de récupérer les messages supprimés, elle restaure l'intégralité de la sauvegarde de l'iPhone et non seulement les conversations sélectionnées. Par conséquent, les fichiers et réglages plus récents risquent d'être écrasés.
Suivez ces étapes pour récupérer les SMS supprimés sur iPhone :
Étape 1. Connectez votre iPhone à l'ordinateur qui stocke la sauvegarde.
Étape 2. Ouvrez iTunes ou le Finder.
Étape 3. Sélectionnez votre iPhone.
Étape 4. Cliquez sur « Restaurer la sauvegarde ».

Étape 5. Choisissez une sauvegarde créée avant la suppression de vos messages. Attendez ensuite la fin du processus de restauration.
Partie 4. Comment consulter les messages supprimés sur iPhone avec un logiciel de récupération de données iPhone
Si vous ne trouvez pas vos messages supprimés dans le dossier « Supprimés récemment » et que vous ne disposez pas d'une sauvegarde, un logiciel de récupération de données pour iPhone peut être une solution. Contrairement aux méthodes de restauration classiques, ce type de logiciel vous permet d'analyser les sources de données disponibles, de prévisualiser les messages récupérables et de sélectionner des conversations spécifiques sans remplacer toutes les données présentes sur votre iPhone.
Data Recovery est un outil de récupération de données pour iPhone qui permet de récupérer les messages supprimés et autres données perdues depuis un iPhone, un iPad et des sauvegardes. Il prend en charge plusieurs méthodes de récupération, notamment la récupération de messages directement depuis un appareil iOS, l'extraction de données à partir de sauvegardes iCloud et la restauration de fichiers à partir de sauvegardes iTunes.
Caractéristiques principales
- Récupérez les SMS, photos, contacts et autres données perdues supprimés de votre appareil iOS sans sauvegarde.
- Prise en charge de la récupération dans différentes situations, telles que la suppression accidentelle, la réinitialisation d'usine, les appareils endommagés ou les iPhones inaccessibles.
- Prévisualisez les messages disponibles avant la récupération et sélectionnez uniquement les conversations dont vous avez besoin.
- Récupérez les données de vos appareils iOS, de vos sauvegardes iCloud et de vos sauvegardes iTunes en fonction de votre situation.
- Compatible avec différents modèles d'iPhone et versions d'iOS, y compris les versions plus récentes.
Récupérez directement les messages supprimés de votre iPhone
Si vous avez supprimé des messages de votre iPhone mais que vous n'en avez pas de sauvegarde, vous pouvez utiliser le mode de récupération de l'appareil iOS pour analyser votre appareil et rechercher les conversations récupérables.
-
Lancez le logiciel de récupération de données sur votre ordinateur et sélectionnez le mode « Récupération de données iOS ».

-
Choisissez l'option de récupération en fonction de votre situation et accédez au module « Récupération de données iPhone/iPad ».

-
Connectez votre iPhone à l'ordinateur. Une fois votre appareil détecté, cliquez sur « Suivant » pour continuer.

-
Sélectionnez « Messages » et les autres types de fichiers que vous souhaitez récupérer, puis cliquez sur « Analyser » pour rechercher les données supprimées.

-
Après l'analyse, prévisualisez les messages disponibles et sélectionnez les conversations que vous souhaitez restaurer. Vous pouvez choisir « Restaurer sur l'ordinateur » ou « Restaurer sur l'appareil ».

Récupérer les messages supprimés à partir d'une sauvegarde iTunes
Si vous avez créé une sauvegarde iTunes avant de supprimer vos messages, Data Recovery peut vous aider à extraire les messages de la sauvegarde sans avoir à restaurer l'intégralité de votre iPhone.
-
Sélectionnez le module « Récupérer à partir d'une sauvegarde iTunes ».
-
Sélectionnez le fichier de sauvegarde iTunes contenant vos messages supprimés et cliquez sur « Suivant ».

-
Sélectionnez « Messages » comme type de données et cliquez sur « Analyser ».

-
Prévisualisez les messages analysés et filtrez les résultats si nécessaire. Sélectionnez les messages souhaités et cliquez sur « Récupérer sur l’ordinateur » ou « Récupérer sur le périphérique ».
Récupérer les messages supprimés à partir d'une sauvegarde iCloud
Pour les utilisateurs disposant d'une sauvegarde iCloud, Data Recovery permet d'accéder au contenu de la sauvegarde et de récupérer les messages sans avoir à restaurer manuellement l'intégralité de la sauvegarde via les réglages de l'iPhone.
-
Sélectionnez « Sauvegarde iCloud » dans le module « Récupérer depuis iCloud ».

-
Suivez les instructions correspondant à l'état de votre iPhone et sélectionnez une sauvegarde iCloud disponible. Attendez le chargement des informations de sauvegarde, puis connectez votre iPhone à Data Recovery.

-
Prévisualisez les messages récupérés à partir de la sauvegarde iCloud et cliquez sur « Récupérer » pour exporter les messages sélectionnés.

Partie 5. Comment récupérer des messages supprimés sur iPhone en contactant l'assistance Apple
Si aucune des méthodes ci-dessus ne fonctionne, contacter l'assistance Apple peut être une autre option, notamment lorsque le problème est lié à un service, un compte ou un appareil Apple.
Vous pouvez contacter l'assistance Apple via :
- Application d'assistance Apple
- Site Web d'assistance Apple
- Service Apple Store
Toutefois, l’assistance Apple ne peut généralement pas restaurer les messages supprimés définitivement qui ne sont plus disponibles sur votre appareil, iCloud ou vos sauvegardes. Dans la plupart des cas, la récupération dépend de la présence des messages dans le dossier « Supprimés récemment » ou dans une sauvegarde précédente.
FAQ sur la récupération des messages supprimés sur iPhone
1. Combien de temps l'iPhone conserve-t-il les messages supprimés ?
Sous iOS 16 et versions ultérieures, les messages supprimés sont conservés dans le dossier « Éléments récemment supprimés » pendant 30 jours maximum avant d’être définitivement effacés. Si vous ne les trouvez pas, vous pouvez essayer de les récupérer à partir d’une sauvegarde iCloud ou iTunes/Finder, ou utiliser un logiciel de récupération de données pour iPhone afin de rechercher les messages récupérables.
2. Les SMS supprimés accidentellement sur iPhone sont-ils perdus à jamais ?
Pas nécessairement. Les SMS supprimés peuvent encore être récupérés s'ils se trouvent dans le dossier « Éléments récemment supprimés » ou s'ils sont inclus dans une sauvegarde iCloud ou iTunes/Finder. Si vous n'avez pas de sauvegarde, un logiciel de récupération de données pour iPhone peut analyser votre appareil et retrouver les messages récupérables avant qu'ils ne soient écrasés par de nouvelles données.
3. La restauration de l'iPhone à partir d'iCloud efface-t-elle les données actuelles ?
Oui. Restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iCloud remplacera le contenu actuel de votre appareil par les données de la sauvegarde. Tous les nouveaux messages, photos ou fichiers créés après cette sauvegarde seront supprimés. Si vous souhaitez uniquement récupérer des messages supprimés sans restaurer l'intégralité de l'appareil, un logiciel de récupération de données peut s'avérer plus pratique.
Conclusion
Il existe plusieurs façons de récupérer des messages supprimés sur iPhone, selon votre situation. Si vous avez supprimé des messages récemment, consulter le dossier « Supprimés récemment » est la solution la plus rapide. Pour les messages plus anciens, les sauvegardes iCloud et iTunes/Finder peuvent aider à restaurer les conversations perdues, mais elles risquent d'écraser les données actuelles de votre iPhone.
Lorsque vous ne disposez d'aucune sauvegarde adéquate ou que vous souhaitez récupérer des messages spécifiques sans restaurer l'intégralité de l'appareil, un outil de récupération de données iPhone tel que Data Recovery peut offrir une option plus flexible.
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