多くの人が、書類、写真、音声ファイル、ブックマーク、動画、連絡先など、様々な目的でMacからiPhoneへ、あるいはその逆のファイル転送を行っています。MacからiPhoneへファイルを簡単にコピーしたい場合は、このガイドが役立ちます。5つの方法をご紹介します。以下の手順に従ってファイルを転送してください。
次の 5 つの方法の長所と短所を簡単に見てみましょう。
| 方法 | 長所（メリット） | 短所（デメリット） |
|---|---|---|
| iReaShare iPhoneマネージャー | 1. Finder よりもインターフェースがシンプルなことが多い。 2. 一括転送や特定のメディア タイプに最適です (例: 転送前のデータのプレビューと選択)。 3. ファイルの配置に関する Apple の一部制限を回避します。 4. 安定した USB 転送は大容量ファイルの転送に適しています。 |
1. Mac にプログラムをダウンロードしてインストールする必要があります。 2. 全機能を利用するには有料ライセンスが必要です。 3. USB接続のみをサポートします。 |
| ファインダ | 1. 公式かつ信頼性が高く、無料の Apple の方法。 2. デバイス全体のバックアップや主要なコンテンツ（音楽、写真、映画）の同期に最適です。 3. 特定の「ファイル共有」アプリにファイルを転送するのに適しています。 |
1. 単純なドラッグ アンド ドロップによるファイル管理ではなく、主にメディアの同期に使用されます (ファイル共有アプリを除く)。 2. USBケーブル接続が必要です。 3. 一般的なドキュメント転送は、AirDrop/iCloud よりも直感的ではありません。 |
| エアドロップ | 1. 小さなファイルや、一度きりの素早い転送に非常に高速です。 2. ケーブルやインターネット接続は不要です（ローカルWi-Fi/Bluetoothを使用）。 3. シンプルなドラッグ アンド ドロップ インターフェイス。 |
1. 短距離でのみ機能します（近接性が必要）。 2. 非常に大きなファイルやフォルダの場合、速度が遅くなったり、信頼性が低下したりすることがあります。 3. 両方のデバイスで AirDrop が有効になっていて、検出可能である必要があります。 |
| iCloudドライブ | 1. いつでも、どこでも、どのデバイス（Mac、iPhone、Web）からでもファイルにアクセスできます。 2. ファイルはデバイス間で自動的に瞬時に同期されます。 3. 定期的な編集/アクセスが必要なドキュメントに最適です。 |
1. アップロードとダウンロードには安定したインターネット接続が必要です。 2. 転送速度はインターネット帯域幅に完全に依存します。 3. ユーザーの iCloud ストレージ プランによって制限されます (無料レベルは 5 GB のみ)。 |
| 外部ストレージ | 1. 大量のファイルや大量のデータを転送するのに最適です。 2. インターネット接続は必要ありません。 3. 高速ドライブ/ケーブル接続を使用する場合の最も速い方法。 |
1. USB ドライブを購入する必要があります。また、多くの場合、iPhone 用の別のアダプタも購入する必要があります。 2. ハードウェアの物理的な取り扱いと接続が必要です。 3. ドライブは、Mac と iOS の両方と互換性があるようにフォーマットする必要があります。 |
パート1：iReaShare iPhoneマネージャーを使ってMacからiPhoneにファイルを転送する方法
Finderが標準的な方法ですが、 iReaShare iPhone Managerは、特にメディア管理と直接プレビューにおいて、より柔軟性、スピード、使いやすさを提供します。このツールを使えば、連絡先、カレンダーイベント、ブックマーク、ブック、さらにはiTunesバックアップファイルまで、MacからiPhoneに転送できます。
iReaShare iPhone Managerの主な機能:
* Mac コンピュータから iPhone にファイルを簡単に転送できます。
* コンピュータ上で iPhone のデータをプレビューできるようになります。
* 処理中はファイルをロスレス品質で維持します。
* クラウド ストレージなしでコンピューターにiOS データをバックアップおよび復元します。
* コンピューターから iPhone または iPad にバックアップ データを簡単に復元できます。
* iOS 26を含むiOS 5.0以降を実行しているiPhone 17 Pro Max/17 Pro/17/Air 、iPhone 16/15/14/13/12/11/Xなどと互換性があります。
iReaShare iPhone Managerをダウンロードしてください。
この iPhone マネージャー ソフトウェアを使用して MacBook から iPhone にデータを転送する方法は次のとおりです。
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iReaShare iPhone Manager ソフトウェアを Mac にインストールし、USB ケーブルで iPhone を Mac コンピューターに接続してください。
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ソフトウェアは自動的にデバイスを検出します。プロンプトが表示されたら、iPhoneで「信頼」をクリックしてください。接続が正常に確立されます。
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ソフトウェアインターフェース内で、転送したいファイルのカテゴリをクリックします。「インポート」をクリックし、Mac上のファイルを参照して選択します。最後に「開く」または「 OK 」をクリックして、ファイルをiPhoneに転送します。
パート2：Finderを使ってMacからiPhoneにファイルをコピーする方法
Finderは、MacとiPhone間でデータを管理・同期するためのネイティブな方法です。macOS Catalina（以降）以降、この機能はiTunesに取って代わりました。この方法は主に、メディアの同期、バックアップ、そして「ファイル共有」をサポートするアプリへのファイル転送に使用されます。
Finder経由でMacからiPhoneにファイルを転送するにはどうすればいいですか？ガイドはこちらです。
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USBケーブルを使ってiPhoneをMacに接続します。Macで新しいFinderウィンドウを開きます。サイドバーの「場所」の下にiPhoneが表示されます。デバイス名をクリックします。
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特定のアプリにドキュメントを転送する場合は、Finder ウィンドウの上部にある「ファイル」タブをクリックします。
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ファイルを保存できるアプリの一覧が表示されます。対象のアプリを選択し、MacのデスクトップまたはフォルダからFinderウィンドウ内のアプリのフォルダに直接、必要なファイルをドラッグします。
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転送が完了したら、ケーブルを外す前に、Finder サイドバーの iPhone の名前の横にある取り出しアイコンをクリックします。
ヒント: 3 つの異なる方法でiPhone から Mac にメッセージを同期することもできます。
パート3：AirDropを使ってMacからiPhoneにファイルを移動する方法
AirDropは、近くのAppleデバイス間で少量のファイルを転送するための、最も高速で便利なワイヤレス通信方法です。BluetoothとWi-Fiを組み合わせてピアツーピア接続を確立しますが、非常に大きなファイルを転送する場合は効率的ではありません。
手順は次のとおりです。
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下にスワイプ（古いモデルでは上にスワイプ）して「コントロール センター」を開き、ネットワーク設定カードを長押しして「 AirDrop 」をタップし、「連絡先のみ」または「すべての人」を選択します（すばやく使用する場合はこちらを推奨）。
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Finderを開き、サイドバーの「 AirDrop 」をクリックし、「検出を許可する」設定がiPhoneの設定と一致していることを確認してください。両方のデバイスでBluetoothとWi-Fiが有効になっている必要があります。
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Macで送信したいファイルを見つけます。選択したファイルを右クリックし、「共有」を選択してから「 AirDrop 」を選択します。
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表示されるAirDropウィンドウで、 iPhoneの名前またはアイコンをクリックします。iPhoneにファイルの受信を確認する通知が表示されます。「承諾」をタップしてください。すると、iPhoneでファイルが受信されます。
パート4：iCloud Drive経由でMacからiPhoneにFataを転送する方法
iCloud Driveは、Appleのクラウドベースのストレージサービスで、すべてのAppleデバイスとウェブ間でファイルをシームレスに同期します。ケーブルを使わずに、両方のプラットフォームで定期的にアクセス・編集する必要があるドキュメントを転送するのに最適な方法です。
iCloud Drive で iMac から iPhone への転送を完了:
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Mac の「システム設定」または「環境設定」>「 Apple ID 」>「 iCloud 」と、iPhone の両方で iCloud Drive が有効になっていることを確認します。設定アプリを開いて「 [あなたの名前] 」>「 iCloud 」>「 iCloud Drive 」をタップし、「この iPhone を同期」を有効にします。
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Macでは、転送したいファイルを「 iCloud Drive 」フォルダ（Finderのサイドバーからアクセスできます）にドラッグするだけです。ファイルはAppleのサーバーにアップロードされます。所要時間はファイルサイズとインターネット接続速度によって異なります。
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iPhoneで「ファイル」アプリを開きます。「 iCloud Drive 」に移動します。転送されたファイルはそこに表示され、開いたり編集したり、iPhone上の別のローカルフォルダに移動したりできます。
パート5：外部ストレージを使ってMacからiPhoneにファイルを送信する方法
大容量の転送が必要な場合、または安定したインターネット接続（クラウドサービスの場合）や信頼性の高いケーブル（Finderの場合）がない場合は、外付けストレージデバイスが物理的で信頼性の高いソリューションとなります。これにはUSBフラッシュドライブまたは外付けSSD/HDDと、通常はiPhone用の接続アダプタが必要です。
方法は次のとおりです。
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外付けストレージデバイスをMacに接続します。Macから必要なファイルをドライブにドラッグします。ドライブがMacとiPhoneの両方に対応していることを確認し、正しくフォーマットされていることを確認してください。
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Macからドライブを取り外します。互換性のあるアダプタ（Lightning-USBまたはUSB-Cハブ/アダプタなど）を使用して、外付けドライブをiPhoneに接続します。
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iPhoneで「ファイル」アプリを開きます。サイドバーの「場所」の下に外付けドライブが表示されます。タップしてファイルを表示します。
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外付けドライブ上のファイルに移動します。ファイルを長押しし、「移動」または「コピー」を選択します。iPhoneのローカルフォルダ（例： iPhone内）を転送先として選択すると、転送が完了します。
パート6：MacからiPhoneへのファイル転送に関するQ&A
Q1: Mac から iPhone へのファイル転送で AirDrop が機能しません。どうすればいいですか?
- 両方のデバイスで Bluetooth + Wi-Fi がオンになっていることを確認してください。
- 約30フィート（9メートル）以内にいなければなりません。
- AirDropを一時的に「全員」に設定します。
- それでも問題が解決しない場合は、両方のデバイスを再起動してください。
Q2: 非常に大きなファイル (映画やゲーム ファイルなど) を Mac から iPhone に転送する最適な方法は何ですか?
FinderとiReaShare iPhoneマネージャーは、MacからiPhoneへ、あるいはその逆の大容量ファイルを転送するのに最適な方法です。これらのツールを使えば、デバイスをUSB接続し、ファイルのインポート/エクスポートを簡単に行うことができます。USBフラッシュドライブなどの外付けストレージデバイスをお持ちの場合は、それを使って大容量ファイルを転送することも可能です。
Q3: ポッドキャストを Mac から iPhone に転送できますか?
MacでApple Podcastsアプリをお使いの場合、最も簡単な方法はiCloudの「ライブラリを同期」機能を使うことです。これにより、購読している番組、再生位置、ステーションがすべてのAppleデバイス間で同期されます。また、Finderを使ってポッドキャストを同期することもできます。
結論
MacからiPhoneにファイルを転送する方法はいくつかありますが、最適な方法は、お使いの環境や転送するファイルの種類によって異なります。USBメモリを使って一度にファイルを転送したい場合は、Finder、iReaShare iPhoneマネージャー、または外付けストレージデバイスをご利用ください。
さらに、 iReaShare iPhone Manager は、連絡先の編集、新しいブックマークの追加、バックアップ ファイルの削除など、コンピューター上の iOS データを管理するためのより多くの機能を提供します。包括的なツールが必要な場合、これは実用的なオプションです。
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